发现老公出轨聪明老婆怎么做？微笑面对

当你看到我写的这个题目《挽救婚姻从微笑面对开始》，我估计你要大骂我，这是非常明显的站着说话不腰疼。这个事情谁摊上都是大事了，都是不好的坏事，天要亡我天要塌了，活着都是死了一样，怎么可能微笑面对？杀人的心都有！气的要死了！做什么都没有意思了！要不是有孩子和父母都活不下去了！除非本来就是等着老公劈腿来离婚！

那么好！按照你的情绪来，挽回爱人，挽救婚姻的概率有多少？恐怕结局是必定离婚！

咱们还是回归到正确的道路上吧！

【婚姻管理师：朱身勇，系统辅导加我手机号：18601755660】

首先老婆需要面对老公的婚外情。

很多女人的心里从来没有想过老公会有婚外情，尽管身边的朋友有婚外情，也闹得很凶，但是自己的婚姻感觉还是很幸福美好。

真的是幸福吗？一问夫妻俩个人的婚姻生活，好像还真的没有什么好说的。要么老公在外努力打拼，老婆在家操持家务，夫妻双方没有特别多特别深的交流也没有什么矛盾，只能说相安无事；要么老婆牛逼哄哄，里外都是一把手一言堂，老公就是安乐公而已，两个人在一起也都是满足老婆的需要，老公常常话在嘴边又咽回去，偶尔发生吵架也以男人道歉认错为结局。

这么一个老公，怎么就会搞婚外情呢？女人怎么也想不通啊！但是一旦启动系统分析时，我就问一句，你老公活得自在吗？深入人心，老公好像一直被老婆压迫或者压抑着。老公常常没有得到老婆的尊重和价值存在感。

面对老公婚外情，就是要求老婆必须要去接受老公婚外情了这个事情，而不是老公不可能婚外情的虚幻，是婚姻真的出问题了，而不是婚姻幸福的。

当然，我不是要求你接受老公继续婚外情和保持婚姻。

第二是老婆要释放压力和情绪。

老公婚外情，一旦确认了，女人的心碎了一地，要崩溃的节奏。但是在面对现实的亲朋，内心深处的还是感觉到丢人丢脸，自己太无能了。老公婚外情带来的这种自我否定和价值体系崩塌，老婆的压力达到能够摧毁一切，可能做老公的是无法接通的。外人自然也不能体会其中煎熬和痛苦。有些女人能够一周内直接瘦掉十斤肥肉，面容枯槁，神情恍惚，人不人鬼不鬼，一具行尸走肉一般。所以，这个时刻，一定要释放这种压力，而不是独自承受，默默忍受。如何释放压力呢？请与我联系。

除了压力袭击之外，还有就是情绪波动激烈，愤怒的小鸟，愤怒的小孩，想要打人，想要怒吼，想要砸了家里的一切。但是往往又压制住了不发作。哪怕有些女人跟老公吵架了，又深深地后悔，生怕自己的愤怒发火毁灭了婚姻，这种怒后悔又缠绕女人，甚至有些男人还会说就是你大吵大闹导致婚姻破裂一定要离婚。其实，大可不必压抑自己的愤怒，甚至小面积的一地鸡毛杯盆碗筷狼藉，也是可以接受的。释放内心深处的愤怒比压抑要好，让老公知道你的愤怒，让老公看到你的火山爆发，让老公看到你的能量，至少他也会好受点。只是愤怒要有节制，不能一而再再而三的愤怒爆发。我常常讲这个时刻有些不吵架的夫妻也可以吵起来，只是要遵守吵架守则“四不一没有”。

【婚姻管理师：朱身勇，系统辅导加我手机号：18601755660】

第三是整理婚姻，微笑面对。

任何一场婚外情，都不能全部算到搞婚外情的人身上，也不能来厘清夫妻的责任比例。一旦启动婚外情算账程序，那么夫妻之间就没有安宁，除了相互攻击之外，就是相互找反证。那么要怎么办呢？

系统分析你们的婚姻是关键。先是你来确认你们两个人的感情，看看你们两个人有没有感情基础，千万不要以为离婚的恐惧害怕是夫妻感情，也千万不要把夫妻关系的惯性当做感情。接着来梳理婚姻生活，看看你们两个人的付出和满足，看看婚姻生活内容、质量和矛盾冲突，查查夫妻生活。。。最后来挖掘婚姻匹配度、婚姻意义和婚姻矛盾冲突根源。具体系统分析，请联系我。

经过系统分析，高清晰的婚姻历史画卷已经展开，你已经心中有数，还怕什么呀？

你要做到的就是稳定情绪，不再纠结婚外情的是非对错，也不再反复离婚还是继续，也不再愁眉苦脸，更加不可情绪低落一副黑脸臭脸。当然，你要靠你自己做到稳定下来其实还是比较难的。你需要一个人来给你做定海神针。

当你情绪稳定下来，启动积极向上执行应对婚外情的措施，那么就能在行动中看到调整婚姻模式带来的希望。

挽回爱人有信心了，挽救婚姻有希望了，你还能不微笑吗？

当然，在艰苦卓绝的挽救婚姻的大战里面，很多情况下不得不振奋精神，抵御低落情绪的不断袭击，强作欢颜也是一种积极向上心理，这会感染你的老公的。

来吧！展开你的臭脸，微笑面对婚外情！

来吧！展开你蜷缩的身体，柔软的拥抱老公！

婚外情治理，这是一个浩大持久的攻坚战！勇敢者，最终会尝到婚姻的幸福！