复婚的六个步骤

以前辅导的一个案子，离婚三年，男方要求复婚，可女方不同意，原因是她一直生男人的气，当初她提离婚的时候，男方没有阻止，没有挽救，就同意离婚了。所以她死活不同意复婚。男方很无助，就找我辅导了。

我告诉他，之所以复婚不成功，是因为他追求前妻的方式，没有到她心里面去，她心中的怨恨没有释放，他也没让前妻看到，离婚三年，他发生了什么变化，他有没有调整自己，有没有认识到当时他做这件事情的错误性。女生常常比较介意老公做错了事情不认错，没有深入的检讨。后面经过辅导，复婚成功了，现在一家三口过的比以前更融洽了。

如果要复婚，或正在考虑复婚，或已经复婚了，要按照下面六个步骤来做：

第一，最重要的是，为什么要复婚，复婚的理由是什么。复婚的理由，每个人不一样。

这里要注意，有些理由是不成立的，比如，父母年纪大了，找不到对象，或者找来找去都不合适等等，这些都不是理由。还不如说，去相亲，总是拿她做标杆，所以总是找不到对象。这种理由，她的感受会好一些。所以，当你跟对方谈复婚的时候，一定要有一个充分的理由。这个理由是表达你真实的想法，而不是迫于某些困境、困局。如果是迫于某种困境和困局，最终还是要回归到你们不能解决的问题。要注意，复婚的理由，和第一次结婚求婚的理由是不一样的，采取的方式、要考虑的问题也是不一样的。可以是小孩，也可以是真心觉得以前的感情很深，离婚了以后心中始终放不下，现在终于认识到过去的问题，也有一个美好的展望，现在有哪些调整等等，这些都要谈出来。有些人说自己已经改了，每个人能够改变的其实非常有限，只能改一时，不能改一世。但是，人的认知，包括对婚姻的认知，对感情的认知，对矛盾冲突的认知等，这是可以提升的。人生的格局是可以打开的。

第二，当时为什么要离婚。这个理由肯定是你们平时日积月累的各种各样矛盾冲突，你们没办法解决，或无力解决。如果这个离婚的理由不能解决，那么后面还是会面临这些问题，婚姻里的矛盾还是会延续，即便复婚了，还是要重复这样的矛盾。所以，要深刻认识，为什么会离婚，之前婚姻里那么多的问题和矛盾到底是什么，哪些能解决，哪些不能解决。

第三，要求复婚，你到底做了什么，你们俩到底做了什么。

复婚不是一厢情愿的，他是否要同意，要做一个选择，他会有担心。对于这种担心，你怎么去解释？另外，求婚也要一个恰当的时间和恰当的情绪状态。如果没有，就不容易成功。还有，你们要复婚，那么你们的互动怎么样，到底做了什么，各自的感受是什么，这个过程，要两个人一起行动起来。这个过程中，你们的感受都是真实的，你只能活在现在，不可能活在过去和未来，现在是过去的总结，是未来的积累。

第四，复婚之前，一定要做婚姻的匹配度。

包括三个方面：你们的底层需求是什么、核心需求是什么、你们的人生规划是什么。底层需求包括，原生家庭的情感模式，沟通模式，吵架模式，危机处理模式，教养孩子的模式，原生家庭对你们造成的伤害，成长过程中遇到的重大事件对你的影响等等，这些都是底层需求。对于复婚来说，比较重要的是未来是怎么规划的，未来的人生，未来的婚姻是怎样的，全部都要仔细思考。

在匹配的过程中，有些是不匹配的，有的人有30%的匹配度就够了，有些人70%的匹配度还不够，这跟人格特征有关，跟你自己的需求供给有关。你自己要什么，和你能够给对方提供什么，这两者要均衡，这是非常重要的。这个过程中，那些不匹配的地方，会产生哪些问题，也要去关注。另外，原生家庭对每个人有巨大的影响，但并非不可逆转，关键在于能否深刻的认识，去解决这些问题，这就是需要专业辅导的原因。

第五，疗愈离婚造成的伤害。

这个步骤如果没做，那些心理疙瘩没打开，那么，俩人还是会存在隔阂。每个人离婚造成的伤害不一样。本案中，女方的伤害在于，她一闹离婚，男的就同意了，没有任何挽留和阻止。她认为这个男人爱她不够深，不够坚决。

第六，复婚的路线图。

这是一个复婚的整体规划，怎么复婚，怎么一步一步操作，哪一步会出现什么问题，怎么去解决，这是一个构想，一个路径规划，要把前面五个步骤进行整合。另外，如果双方同意去复婚，那么复婚之后，会进入再婚新婚综合症，比如，高预期低落实，这会比初婚新婚综合症更严重。

最后，我要说，离婚了，如果有条件复婚，就去复婚，这会比较好。如果再找一个对象，时间成本，感情成本，亲子成本都会更高。

另外，沟通复婚的时候，要注意，沟通的方式有很多种，大部分人只知道沟通就是面对面说话，或通过微博，微信发冰冷的文字。夫妻之间，最好的沟通方式是打电话，最次的要发语音，还有就是在床上沟通，面对面沟通，一起运动、活动，这才是沟通的正道。