夫妻之间需要情感,性爱,分担。妻子要求老公有一些分担的,尤其是家务。老公要求老婆能分担一点他的压力,还有忠诚的要求,长久的要求。
夫妻之间需要情感,性爱,分担。妻子要求老公有一些分担的,尤其是家务。老公要求老婆能分担一点他的压力,还有忠诚的要求,长久的要求。介于夫妻之间有这些需要,因此每天有十五分钟需要注意的:心情是婚姻的晴雨表,人心情发生变化的时候,常常是婚姻关键点的时候。夫妻之间往往关注度不够,其实老公的心情已经发生了变化,快要出轨了,或者老婆的心情发生变化了,可能也要出轨了,可是对方都没有关注到。所以说,心情,每个人都要去感受。
人的心情有六种,喜,怒,忧,思,悲,恐。婚姻里常常会出现这几种心情。喜,欢喜高兴开心,怒,愤怒,忧,忧愁忧虑,思,翻来覆去想来想去,愁容满面。抑郁的人,常常是思太多,想来想去,悲,悲痛悲伤悲情,恐,恐惧害怕。
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作为夫妻,尤其是女生,敏感度要高一点,根据对方心情的变化,可以看出他处于什么样的状况,当你发现他的这种状况时,你可以给他做一些调整。夫妻有这几种心情要去注意,要每天去关注,但是不是时时刻刻去追踪,去追问,否则就麻烦了。有些人就时时刻刻关注,然后关注到对方没有自己的空间了,那好可怕。另外,你自己也有心情,你自己的心情也要关注。夫妻是心情的动物,夫妻是受心情影响的,夫妻俩的感情、感受都是受心情的影响,所以要花两分钟在心情方面,这要遵循几个原则。关注对方的心情,特别是对方情绪变化波动的厉害的时候。对方开心的时候,你要去关注对方有什么开心的事情,要跟对方去分享,去响应。如果人家很开心,你迟迟不去响应,那夫妻就不在一个频道上。当对方很愤怒,怒气冲冲的时候,你要关注到底是为什么会这样,是受到委屈,还是跟别人发生争执,还是他感觉不满,你要去关注对方。很多人是忽略对方,只要他的心情变化你没有看到,那就麻烦了。
当对方忧愁,悲伤的时候,要去尊重对方。抑郁症,最重要的是陪伴,而且是积极陪伴,尊重他有这种想法,有这样一种状态,不要去疏导,也不要去开导。人家很悲伤很痛苦,这个时候就是要痛苦悲伤,如果你告诉人家不要悲伤不要害怕,这没用,人家当然害怕,为什么不让对方把这种心情释放掉?你要尊重对方,感知对方。
按摩讲究手法,穴位和轻重。心情要用按摩的形式。关注是发现状况,尊重是发现状况,却不会去自己的评价标准去强迫对方,而是链接,尊重,抚慰,倾听,共情。有些心情的变化,你去打开,去提升了他的层次,他的境界,他就没这种心情了。像忧虑,对未来恐惧,你给予了对方更好的未来,更强的力量,他就不害怕未来了,如果你去说服对方,说服不了的。解铃还须系铃人,如果他恐惧一个东西,把恐惧摘除掉,就解决问题了。
夫妻可以交流见闻,笑话,各种事情,包括生活里,工作里,养育小孩中的事情,还可以交流烦恼。夫妻之间必然有烦恼,你有你的烦恼,他有他的烦恼,双方都要坦诚的告知对方。如果你不告知,以为对方理所当然的知晓,那不可能。好多人认为,别人要理所当然要知晓你的烦恼,你的情绪,你的心思,要别人猜自己的想法,怎么可能呢?你内心的感受,内心的想法要告诉对方。有些年轻的夫妻,认为你爱我,所以你就必须懂我,你不懂我,所以你不爱我,这逻辑上就不成立。
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注意交流的形式。交流的形式多种多样,有些人喜欢在咖啡馆交流,有些人是吃饭的时候,做爱的时候交流等等。各种各样的交流形式,但是这些形式不能破坏你们的交流内容,尤其是不破坏你们接下来做的事情。有些人交流是喜欢做爱的时候,结果吵架,吵来吵去,爱也做不了了。另外,双方一定要探索更多交流的形式。注意交流的场合,这非常重要。很多场合都可以交流,交流有肢体交流、行为交流,厨房是非常重要的交流场所。场合会影响你们的交流效果,比方说在公共场合,你交流夫妻之间的事,就不方便,你在很喧闹的地方,就没法交流,恐惧的时候,也没法交流。注意交流的情绪,要维持一个稳定的情绪,不要两个人本来好好的,有说有笑的,结果笑着笑着就哭了,哭着哭着就闹了,这就没法交流了,所以交流的时候要注意情绪,另外,要注意你的肢体,你的肢体语言不要有攻击性。有些人交流的时候,语言具有攻击性,肢体具有攻击性,情绪失控,批评指责,就无法交流。你要知道你的目标是什么,交流的目的是交换思想,要采用讨论的形式,而不是命令的形式。不是我跟你说一件事,你必须要服从我。有些年轻的夫妻,或者任性的女生男生,会说,不行,你一定要听我的,不行,我的是对的,你的是错的,这样就没法交流。交流更多的是开放式,而不是让别人服从,交流是对等的,是信息互动,是情绪释放。
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