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每天要做的事：保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
- 1、再次上床：如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。
- 2、帮对方做一件哪怕是很细小的事：例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉。
- 3、共用某种东西：例如，打开一瓶啤酒，两人共享；买一份报，两人传阅，而不是各买一份。
每周做一次的事
- 1、定期约会：事先定好，不约别的人，不做别的事，双双一起去看电影，或去餐厅共进美味佳肴。
- 2、变换做爱场所：假如你们通常在厨房谈天，在床上做爱，可以变换一下，试一试在厨房做爱，在床上谈天。
每月做一次的事
每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国得克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说：“做一些与往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使已存在的爱意重新进发。”
每3个月做一次的事
任何人际关系中，都可能有摩擦存在。一旦你不小心，难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补，使双方关系好转如初。
1、暂时别离：周末和你的好朋友一起，而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起，会使双方更加怀念。
2、筹划每个纪念日：让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺，从而使爱情更深沉、更热烈。
3、两人一起做某件新奇事：例如一起旅游，去听交响乐演出。总之，要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。
一年一度要做的事
1、做一次实事求是的检查和评价，把夫妻一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，以改善于来年。
2、把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情更深笃。
3、再写新情书，坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价，并提出今后的动人计划。写好后，寄出去———即便你们住在一起。
学习性爱新技术。固化那个几个姿势，那几个地方，没有新鲜感和刺激性。
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朱身勇，复旦硕士，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》、《男人婚姻心理学》、《幸福婚姻管理学》婚姻要幸福分五个步骤：
01、认识双方的原生家庭，成长史和重大事件，和解自己，理解爱人。
认识双方的原生家庭，包括你自己的原生家庭和…恋爱需要爱情故事，而婚姻则需要两个人的生活和实践。挽救劈腿了的婚姻，必须知道对方的劈腿类型。劈腿为何发生，劈腿的走向如何，劈腿为何能够结束检验真爱的唯一标准是什么？你每天都可能会遇到。快来看看你们的婚姻是否达到这个真爱标准吧。为何老公会出轨呢？有些女人觉得是自己太过信任老公、太大意了，要是当初盯紧一点，根本不会出现婚外情。1爱人劈腿，不要让亲朋好友父母来劝解。x0a2不要试图找正确的人来结婚。x0a3不要结婚就只有爱人和家庭。x0a4劈腿了，不要告诉爱人细节。 
