文|朱身勇
夫妻之间有卧室运动，这是区别于其他关系的独有属性。比如和兄弟哥们、闺蜜朋友再怎么好，都不会突破这层亲密。
在婚姻管理系统中，卧室运动是衡量婚姻质量非常重要的一个指标。
曾经有个案例，客户和老公20多年都没睡在一起，没有生理因素影响，一定是老公有情况。
后来她果然发现老公和小绿生了两个私生子。
有的案例中，可能两人鸡飞狗跳争吵不休，但往往没有隔夜仇，天大的事发生夫妻俩都能睡到一块去，有较高质量的卧室运动，这样的婚姻，感情发育和满意度就不会很差，抗风险也相对较强。
第一，越睡越亲密，越睡越满足。
卧室运动是两个人在最脆弱的情况下的委身，是信任和安全，是全然地敞开和信任。他对你有兴趣，愿意把自己交给你，这是最大最紧密的连接。
假如夫妻没了卧室运动，睡不到一起去，这段婚姻关系就会逐渐失去独特性，两人越处越像室友，越过越像生意伙伴，亲密爱人没了卧室运动，就容易处成哥们。
卧室运动不但是心理上的亲密满足，也是生理需求的满足，特别对男人来说“一顿不吃饿得慌”。
假如男人在婚姻中卧室运动需求一直得不到满足，便会诱发婚外恋。
对女人来说，假如真的体验到卧室运动带来的满足，也会欲罢不能。越睡，两人其实越满足，越亲密，婚姻自然越好。
第二，越睡越解压。
婚姻中会有很多压力事件，子女教育、婆媳关系、经济压力、认知差异、事业压力等，加在夫妻身上的压力事件其实非常多，卧室运动是解压的好途径，是释放压力的出口。
高质量的夫妻运动，可以刺激多巴胺分泌，让双方体验到快乐，那些负面情绪也积压已久的烦心事也会随着卧室运动一同释放掉。
压力被释放出去，两人经营婚姻时就不会有诸多烦躁和紧绷，关系更容易经营。
第三，越睡越有乐趣。
卧室运动会给人带来生理愉悦感。夫妻二人可以共同快乐，可以共同探索，解锁新玩法，解锁新体验，不只是生理心理的愉悦和满足，也是两人的游戏，会让婚姻焕发新的生命力。
看上去千篇一律地日常，但卧室运动可以常做常新，是一种乐趣。如果把婚姻过成琐碎的事情和疲惫，那迟早要出问题。
有趣的婚姻具有游戏性，有乐趣的。可以很好地抵挡七年之痒，抵挡“复制粘贴”的日常。
第四，睡觉是一种交流和疗愈。
很多夫妻比较繁忙，每人肩上都负责诸多事务，假如忙到没时间好好交流，卧室运动是最好的交流。
前戏的抚摸，过程中的共同愉悦，后续的相拥而眠和细语，都是最好的交流，有疗愈性。有疗愈有交流的婚姻，自然很满足。
综上，卧室运动越满足，婚姻质量越高。好婚姻好感情都是“睡”出来的。
