文|朱身勇
发现老公出轨后，不要害怕老公是不是不爱自己了，也不要觉得圣洁的婚姻被玷污了无法挽救了。
是否要离婚，需要看你们的婚姻质量，不要冲动离婚。
1、感情基础。
双方是否有恋爱基础？是否有感情？当初走入婚姻彼此选择，是出自于爱和认可，还是别的原因？
比如，我辅导的客户中，有的夫妻当初结婚时是闪婚，见面第一次认识下，第二次见面就订婚，第三次见面就结婚再办婚礼，对彼此几乎没有什么了解。
根据父母安排或当地习俗，还没搞清楚什么是婚姻没搞清楚两人是否合适，就稀里糊涂结婚了。
这种是属于感情基础薄弱、无感情基础。
还有的夫妻恋爱时是网恋、异地，呈现出来给彼此的都是最好的一面，包装过的一面，带着对彼此最好的想象走入婚姻，结果结婚后发现问题非常多，落差极大。了解不够，经历不够，也属于感情基础薄弱。
2、感情发育。
婚后夫妻双方感情是否得到发展。有的夫妻恋爱时基础很好，但婚后两地分居，感情基本就处于停滞状态，或者在有了小孩后，两人矛盾增多，或者双方父母介入后矛盾激化，导致两人爱情自结婚后就直线下降，双方又没有找到解决问题的方法，感情不但没发育还持续被消耗，这种属于质量不高的一个点。
3、婚后共同体的发展情况如何。
共同体是指房子车子孩子财产、美好的回忆、共同的经历、共同的成长等，就是夫妻婚后共同创造出来的有形无形资产。
共同体越大，婚姻越值得挽救。有的婚姻结婚20多年，老公有恶习，要么好吃懒做，要么赌博，不务正业，几乎都是妻子一个人在支撑家庭，养孩子，这种婚姻共同体就很小，从共同体这个点来看质量是低的。
4、双方满意度。
双方的满意度是指两个人对这段婚姻，对彼此是否满意。心理上的舒适度、愉悦感、满意感、轻松感、成就感，很重要。
假如结了婚各顾各，索取的时候来了，付出的时候不见了，提供的情绪价值和精神的滋养很有限，或者只有钱而缺乏支持和陪伴，满意度也不高。
满意度也是衡量婚姻质量很重要的一个指标。满意度高，一般出现婚外恋的概率会低一些，而且即使有了婚外恋，分离小绿挽救婚姻也更容易推进。
5、问题可解决的程度，双方想继续婚姻的意愿。
有了婚外情不一定非要离婚。但是，如果你们处于婚外情之中，又常年无法得到解决，小三不断掏空你们的婚姻、伤害你们家人、造成财产流向小三，那就有必要考虑离婚了。
还要考虑的是夫妻双方继续婚姻的意愿，少数老公搞了婚外恋后会直接搬走、决绝跟老婆离婚，绝大多数老公是希望三人行。
综上，案主先回归理性，依据标准先来评估婚姻，如果经过评估婚姻值得挽救，那不管他是否被你捉奸在床，不管有没有小孩，都坚定立场去挽救婚姻，针对婚外恋全面掀翻。
