文|朱身勇
犯错不改，死不认错的男人，要治，还要持续狠狠地治。
男人会有这样的反应，通常跟女方的低位及常年宠溺、忍让有关。所以你可以先想想自己跟老公的相处中是不是这样的。
在亲密关系里，高低位不是一成不变的，需要关系中的双方时常调整博弈。
当你的个人价值高，伴侣对你需求感很强，那你就处于关系中的高位；反之，则低位。由于你的价值改变、需求感、期待值等等不断变化，你们的关系和状态也会变化。
一段健康的两性关系，双方的高低位是趋于平衡的，或许会有短时间的波动，但整体是势均力敌的。
首先，我们需要复盘造成现状的原因，并寻找双方的需求点。
男人需要的是情绪稳定的、能理解他、支持他、照顾他的贤内助，如果你们能在事业上并肩作战，互相支撑，那再好不过。深度分析你们双方都向往怎样的伴侣。
其次，重新认识人性，重新评估婚姻，重新思考人的价值到底体现在哪里。
从社会的现实来看，各个年龄段的女人都有生活，生活过得挺滋润，各个年龄段的女人都能找到真爱。所以，社会对于女性的价值，我们要比较全面地看待。
再次，就是要敢于开战。
我在辅导的时候问客户，你们夫妻大概多久会吵架一次？很多客户的第一反应就是自我检讨，说自己对情绪处理得不够好，经常跟老公吵架。
大家都觉得吵架是不好的事，夫妻间应该不要吵架。其实我们需要客观看待吵架这件事，夫妻间适当加入一些调味料，可以有水平地吵，有意思地吵。
吵架是有技巧可循的，先注意不要踩坑：不提离婚，不伤及人格，不泛化。
第三，我们需要从需求的角度、正向的方向吵架。
1，表达自己内心的感受和需求，在表达过程中不要带有指责抱怨的想法和语气，而是用积极的态度去面对。
2，吵架要聚焦，专注于矛盾问题本身，不要从这个问题跑到那个问题上。
3，把嘴巴关上，张开耳朵听，倾听老婆的诉求，倾听老公的诉求。
有些人在吵架时听不到对方的声音，深呼吸三次，三次不行，深呼吸十次，长期深呼吸你会受不了，会脑部缺氧，这种行为会让你冷静下来。
4，在吵架的过程懂得收尾，每次吵架不要死命抓住对方说“今天这件事，必须得解释清楚，不然跟你没完”。
好多人会说，“我没有隔夜仇，今天这个事情必须吵清楚，不然问题越攒越多”。
你吵得清楚吗？不要觉得你们今晚说完了，这件事就结束了，不要有这种想法。
你把自己的内心表达出来，接受对方的一点需求，或者你们有一点共情。你知晓对方吵架的目的或需求是什么，同时你让对方知道你可以这么做也可以那么做。
5，吵完架要讲和，要给对方台阶下，不能吵了架就冷战。我们不要混淆“冷战”和“冷处理”。
吵架也要有技巧性，好的吵架方式，使得你们夫妻越吵越恩爱，越吵越甜蜜。
