文|朱身勇
我见过很多在婚姻中自卑的妻子，她们觉得自己相貌平平就看不住老公，有比自己年轻又漂亮的女人一勾搭，老公就会离开。并非如此，妻子最应该修炼的应该是以下7个技能。
第一，让人放松的女人。
很多人以为漂亮的女人会更容易吸引男人，不过长相并不是唯一的标准，真正能抓住一个男人心的，是你可以给他情绪价值，家的独特性应该是有归属感、安全感，它并不需要太多的颜值去维持。
第二，要懂得烹饪这个技能。
从原始社会开始，家庭的分工就是男人狩猎，女人进行加工，这种制度在很多时候已经深入到人的骨髓里了。
如果一个女人懂得做很多美食，那你就有很大的机会能让你老公感觉到安心，有安全感。
有一句俗语讲了烹饪在婚姻中的意义“想拴住一个男人的心，就要先抓住他的胃”，这句话就是阐明了生理层面的需求。
第三，卧室运动。
很多人不懂卧室运动的重要性，他们一直认为这是繁衍后代才需要做的事情，但卧室运动是两个人关系的重要粘合剂，你们只有经常进行肌肤接触，你们两个人才能保持在身体上面的契合度。
长时间缺乏肢体的接触，你们会对彼此的触感陌生，同时会感到匮乏，这就导致有人向外面寻找安慰和满足。
第四，要温柔而坚定。
温柔指的是妻子可以友善且平等的与他人交往，而不是唯唯诺诺的讨好，或者处心积虑的为难别人。面对跟老公的矛盾，能平等友善地倾听他的想法，并一起想办法解决。
坚定是指你能一直保持初心，记得你们刚结婚时的初心，哪怕生活中遇到各种琐碎的矛盾，也能保持坚定专一的心态，而不是动不动就提离婚。如果次数过多，也容易导致男人对婚姻失去信心。
第五，懂得经常夸赞自己老公。
这个世界上的每个人都渴望被认可，男人也不例外，当你经常去夸奖他，鼓励他时，他就能给你超预期的回报。
举个例子，如果你老公某天难得下厨，不过他做的饭菜并不合你的口味，那你也不要指责他，你可以跟他说“老公，你做的这道菜味道很不错，很开胃”。
如果他的厨艺卖相不好看，你可以友善提醒“老公，这道菜看起来很有创意”，他听到后就会特别开心，在这种正向激励的作用下，他会越来越喜欢付出，也会觉得你懂事，善解人意。
第六，懂得平等沟通。
很多女人总想让老公揣摩自己的心思和想法，并以此作为检验老公是否爱自己的标准，她不会直接告诉老公自己想要什么，她会觉得让男人猜出自己的想法才是真爱。
比如，结婚纪念日时，她什么都不说，等着老公自己回忆起来，或者等着老公送礼物，但是从早上等到睡觉都没等来老公的礼物，她就会特别生气，开始胡思乱想“他把这么重要的事情忘记了，是不是不爱我了”。
我们要知道，没有人是我们肚子里的应声虫，千万不要让男人去猜你的想法。
你需要他做什么，如何配合你，你可以直接将想法告诉他。
并且，还要注意沟通的表达方式，没有人喜欢咄咄逼人的沟通，听到质问时，男人的态度往往是回击，这就很容易让夫妻沟通变了性质。
第七，能解决问题。
一个家庭能幸福地发展下去，一定要有人懂如何解决婚姻问题，这样你们的婚姻才是在不断迭代升级，而非原地踏步。
