如何判断老公和三儿是真的断联？

文|朱身勇

在我辅导客户治理婚外感情时，我发现非常多的妻子容易陷入一个误区，就是她们会错把断联当做老公和三儿分手的特征。

我跟我的学员们一再强调“断联不等于婚外感情结束”，真正的分手有三个阶段，他们需要先做到认知上想要分开；不再联系；情感依恋断裂。

所有分手的人只要没走完这三个阶段，往往会在短暂的断联后，感情会死灰复燃，即使没有妻子的介入，男人和三儿之间也可以有分分合合和拉黑等情况。所以，妻子们一定要记住，断联不是目标，婚外感情彻底结束是目标。

如果你想观察老公是不是真的回归家庭了，你可以看看他有没有做到下面的条件。

1、你们开战的过程。

开战越彻底，回归越“真”。

可以复盘整个开战过程，看自己是否有找到男人和三儿之间的关系裂痕，在他俩面前揭穿他们的真面目，老公和三儿是否有产生矛盾和不满。

当男人和三儿越看清彼此真面目、关系越撕裂、对彼此负面情绪越大，结果是越好的，婚姻越容易挽救。

特别要复盘三方会谈，妻子每次三方会谈，都要梳理自己是否有把男人和三儿的关系搞的越来越撕裂。

男人对三儿负面评价越多、去三方会谈越痛快、三方会谈男人和三儿越清晰、果决，效果越好。

2、丈夫回归后状态。

男人结束婚外感情回归家庭后，会产生一系列积极变化：

（1）手机、财务、行踪，愿意公开透明。

（2）卧室运动恢复正常。

（3）两个人接触时，肢体柔软。

（4）情绪稳定。

（5）愿意配合妻子组织三方会谈。

（6）愿意疗愈妻子创伤，处理妻子的焦虑、抑郁情绪。

（7）和妻子规划未来，短期比如出去旅行，长期比如未来养老，大的比如买车买房的计划等。

（8）愿意和妻子沟通婚外感情。男人会从原来的暴跳如雷、回避、敷衍，到慢慢可以沟通婚外感情，可以聊过去的事，妻子要注意不去抠细节，男人甚至对三儿的态度和说辞都会发生变化。

从原来的“她”“某某”，变成“那个女人”，从原来的“不是她的错、和她没关系”到“想到过去我就很后悔”。

（9）对孩子、家庭的投入越来越多。原来都不见人影，婚外感情结束后，会发现男人对孩子的关注变多，对家庭投入的时间、精力变多。

3、妻子自身感受。

妻子自身的感受是最直接的。有婚外感情时，不管妻子是否知道、是否抓到现行，妻子都会感受到孤独、寂寞、没有被关注。哪怕丈夫给钱、给好脸色，妻子的孤独是非常明显的。婚外感情结束后，夫妻之间的亲密和链接会死灰复燃，妻子会明显的感到被爱被呵护，孤独感明显降低。

以上是判断男人已经结束婚外感情回归家庭的一些参考标准。