文|朱身勇
在我辅导客户治理婚外情时，我发现非常多的妻子容易陷入一个误区，就是她们会错把断联当做老公和小三分手的特征。
我跟我的学员们一再强调“断联不等于婚外情结束”，真正的分手有三个阶段，他们需要先做到认知上想要分开；不再联系；情感依恋断裂。
所有分手的人只要没走完这三个阶段，往往会在短暂的断联后，感情会死灰复燃，即使没有妻子的介入，男人和小三之间也可以有分分合合和拉黑等情况。所以，妻子们一定要记住，断联不是目标，婚外情彻底结束是目标。
如果你想观察老公是不是真的回归家庭了，你可以看看他有没有做到下面的条件。
1、你们开战的过程。
开战越彻底，回归越“真”。
可以复盘整个开战过程，看自己是否有找到男人和小三之间的关系裂痕，在他俩面前揭穿他们的真面目，老公和小三是否有产生矛盾和不满。
当男人和小三越看清彼此真面目、关系越撕裂、对彼此负面情绪越大，结果是越好的，婚姻越容易挽救。
特别要复盘三方会谈，妻子每次三方会谈，都要梳理自己是否有把男人和小三的关系搞的越来越撕裂。
男人对小三负面评价越多、去三方会谈越痛快、三方会谈男人和小三越清晰、果决，效果越好。
2、丈夫回归后状态。
男人结束婚外情回归家庭后，会产生一系列积极变化：
（1）手机、财务、行踪，愿意公开透明。
（2）卧室运动恢复正常。
（3）两个人接触时，肢体柔软。
（4）情绪稳定。
（5）愿意配合妻子组织三方会谈。
（6）愿意疗愈妻子创伤，处理妻子的焦虑、抑郁情绪。
（7）和妻子规划未来，短期比如出去旅行，长期比如未来养老，大的比如买车买房的计划等。
（8）愿意和妻子沟通婚外情。男人会从原来的暴跳如雷、回避、敷衍，到慢慢可以沟通婚外情，可以聊过去的事，妻子要注意不去抠细节，男人甚至对小三的态度和说辞都会发生变化。
从原来的“她”“某某”，变成“那个女人”，从原来的“不是她的错、和她没关系”到“想到过去我就很后悔”。
（9）对孩子、家庭的投入越来越多。原来都不见人影，婚外情结束后，会发现男人对孩子的关注变多，对家庭投入的时间、精力变多。
3、妻子自身感受。
妻子自身的感受是最直接的。有婚外情时，不管妻子是否知道、是否抓到现行，妻子都会感受到孤独、寂寞、没有被关注。哪怕丈夫给钱、给好脸色，妻子的孤独是非常明显的。婚外情结束后，夫妻之间的亲密和链接会死灰复燃，妻子会明显的感到被爱被呵护，孤独感明显降低。
以上是判断男人已经结束婚外情回归家庭的一些参考标准。
