孕期怎么维持婚姻幸福？怀孕妻子做好这三点

在孕产期间，老公是处于焦虑状态的。

一方面，他刚做爸爸，看着老婆的肚子一天天变大，小孩子将要出生，可老婆的关注力全不在自己身上；若再碰上老婆的孕期反应较大，吃的时候吐、不吃的时候也吐，吃这个也吐、吃那个也吐，这时，老公会很紧张，压力会特别大。

另一方面，妻子在孕产期需要更多的关注，所需的关注较之未孕状态翻倍了许多。假设老公之前每天只需要花十五分钟时间和老婆交流，她就满足了；可现在老婆处于孕产期，那么老公每天花一两个小时，可能也不能让老婆满足。这种压力下，男人会产生焦虑。

孩子生下之后，父亲会跟孩子形成竞争关系——争夺这个女人，当然这是潜意识里的，是察觉不到的。这也会产生焦虑。另外，人类进化的过程决定了，男人除了有动物的一面，还有社会的一面。即不仅要播种，还要养育小孩。因为人类光靠母亲没法养育孩子，需要父亲来一起养育，所以，父亲在养育的过程中也会感受到压力。

二八法则：鉴于孕产妇一般会把百分之百的精力投入到孩子身上、忽略了关注老公，我们提出一个法则，叫二八法则，即孕产妇要把百分之八十的时间给孩子，也要把百分之二十的时间给老公，这样能较有效地缓解老公的焦虑。

孕产期间，俩人对夫妻生活会存在一定的认知偏差，因此这个期间俩人没有做爱。性的压力往往会导致烦躁和焦虑。大家不要认为，性对很多女人来说没什么了不起，那么对男人来说也是如此了。大家要知道，性对男人的意义非常重大，所以百分之九十的男人会手淫。所以，当男人对性的需求积累到一定程度时，需要得到释放。

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很多孕妇不愿意跟老公做爱，男人也不敢和老婆做爱——害怕、担心可能会伤到孩子。性的压力就会逐渐积累。产妇也会有这种情况，主要原因是身心疲惫——一天到晚带孩子、奶孩子，根本没心思跟老公做爱，也会形成性的压力、性的焦虑。这时候，男人会自己手淫。其实，手淫是好事情，但有些女人看到之后，会觉得这个男人是禽兽——明明有老婆，而老婆在怀孕、在累得半死的时候，他怎么还有心思做爱呢，不做爱还偷偷手淫。很多女人会不解，觉得男人太污了。

孕产妇要特别注意，如果你认为男人是禽兽的话，你们之间会有很大的问题、冲突和矛盾。如果你对他有了误解，并产生一种往外推的力量的话，那么，心智健康的男人常常会去找婚外情；心智不健康的，常常会去嫖娼。所以，这个时候，女人要特别小心谨慎：对男人性的需求、性的压力要谅解，要给予力所能及的满足。

孕产期间，老公对家庭的付出会增加，而女性常常把大量的关注给了孩子，老公常常得不到关注。另外，老婆孕产期间，如果老公的服务做得不好，俩人也会产生不必要的矛盾。比如，大部分男人并不懂得怎么照顾孕妇、产妇，于是，俩人会产生矛盾，感情会日渐疏远。