近日听到很多对原生家庭的解释和评论，说原生家庭有好坏，说择偶时要看原生家庭，说什么样的原生家庭养出什么人嫁娶才是好的。
我先跟大家解释一下什么是原生家庭。现在所指的原生家庭是指你从小是在什么样的家庭养成的，而不是你指出生在哪里。
原生家庭注重的是你在什么样的环境里成长。有些人的原生家庭并不是亲生父母，有些人的原生家庭是孤儿院，有些人的原生家庭是养父母，有的原生家庭可能是爷爷奶奶、外公外婆。所以原生家庭是指你出生之后在哪里养大的。
原生家庭特别强调几个时期。他分为几个阶段：第一个阶段是指3岁之前。这一阶段接受的东西更容易进入到你的潜意识里面。也就是我通常所说最容易进入到你的大脑皮层。第二阶段是3-6岁时期，第三个阶段是6-11岁，第四阶段是11-13岁，也就是青春期。每一个阶段在原生家庭成长对人的影响是不一样的。
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怎样的家庭就会产生怎样性格的人，这样的性格就一定是不好的吗？就好像外向的人就一定好吗？不一定的。偏执型人格就一定是糟糕的吗？有的强迫症患者并不觉得困扰，只是觉得这个行为多做几次而已。所以原生家庭没有好坏，只是在心理层面上所谓的健康。而心理层面的健康看这个人是否健康，不是看测量量表，而是看自己会不会困扰，这点是非常关键的。如果个人本身觉得没有困扰就是ok的，就正如精神病人，如果让他变成一个正常的人或许他还接受不了，不习惯，所以并非所有的心理问题都需要治疗，我这个说法只是针对不确定性而言，来说明原生家庭没有好坏。
从原生家庭角度去了解的目的是为了让我们能了解对方，理解对方，去接纳对方，从而可以疗愈对方，我们可以去满足对方。而不是利用原生家庭去指责对方，甚至嫌弃对方，作为离婚的一个证据。这样的想法一定是错误的。我们去研究分析自己的原生家庭、对方的原生家庭是丝毫不带有偏见的，不是给自己对对方采取负面行动的理由。
这三个方面大家一定要知道的，否则就会被一些言论带偏。
在这方面的运用往往是满足了我们的底层需求，也就是说在他这样的原生家庭里面他渴求什么的爱人，你和对方是不是适合，也就是我们常说的婚姻匹配度，匹配度就是指你的原生家庭和对方的原生家庭的匹配。原生家庭里有婚姻模式，细分有以下几种：
- 夫妻的位置：老公在家庭里属于主控位置，还是属于从属的位置，还是属于互相平等的。
- 夫妻沟通的模式：是属于冷漠型的、争吵型的、协商型的、还是暴力型的，还是回避型的。
- 夫妻间爱的表达模式：夫妻在养育孩子时从小就要去表达爱与被爱，要去表达跟对方的亲密关系，有些人的表达是有问题的，有些夫妻间是冷漠的，彼此之间不关注。还有关注型的，领悟型的等等。
- 夫妻矛盾间冲突的解决方式。
- 夫妻间性爱模式。
以上内容都会对自己的婚姻产生影响，你要看自己是一个什么样的人，还要看对方的原生家庭，各自原生家形成的人格特点，同样对各自的婚姻心理产生影响。性格在婚姻里也非常关键，很多人会说性格不合。是否真的是性格不合，或许不一定是这个方面。
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我们的应激模式，在什么情况下会反应出来
有些人从小就是被父母或老师贬低的、甚至殴打的、被辱骂、忽视的，这就是你的应激模式，就是常说的创伤模式，这通常是在养育的过程中，就是在教育、培养过程中产生的。所以择偶时可以从原生家庭这些角度去考虑。不是说富人家养出来的孩子和穷人家养出来的孩子会怎样，这是市面上最多人误会误解原生家庭的根本。
原始家庭也主要分为两大块，一种是先天模式，一种是后天模式。
先天模式，主要是指你的基因，严格讲是指怀孕期间就已经确定了你原生家庭的基因。因为怀孕的人，她的脾气秉性已经确定很多基因。好的情绪会降低体内有毒物质的产生，会在先天怀孕期给胎儿一个较好的环境。如果你怀孕期间是焦虑不安的，胎儿也会焦虑不安，还包括决定了你的承受能力和抗压能力。
后天模式，主要是指他在成长环境的影响。也是我们前面所讲的。
婚姻里面，尤其是夫妻彼此的应激模式要注意，夫妻争吵往往都是这个模式出了问题。同时，还要从吵架的模式、爱与被爱表达的模式去看待，了解这些之后就可以发现夫妻之间到底出现了什么问题。
夫妻之间发生了婚外情、夫妻矛盾、婆媳问题、亲子教育问题都可以从这些方面衍生衍化出来。好比亲子关系，你在原生家庭里受到一个怎样的待遇，在日后肯定做一个纠偏，但自己能力有限，纠偏不会彻底，很多人对原生家庭是又爱又恨，如果这个又爱又恨的平衡没有达到，要么会变态，要么就会自己出现心理障碍，所以在婚姻中要运用原生家庭这些技术，就要从这几个层面去使用。
