老婆产后情绪压抑，老公能做什么给妻子减压？

妻子生完孩子，还要照顾小孩，几乎没有正常的睡眠时间，感觉身体和精神都快垮掉了，作为老公可以做哪些，来减轻妻子的压力?

【婚姻管理师：朱身勇，系统辅导加我微信手机号：18601755660】

这种男人真的是凤毛麟角，看到自己的老婆生完孩子，没有好好的休息，已经叫人都快崩溃了。首先为这个男人点个赞，非常了不起的一个男人，能够自觉的求助。

你能够做的第1件事情，就是你要告诉你老婆，“老婆，你好辛苦了，老公抱抱。”你做到这个就很好，你要认可她，看到她的辛苦。

第2件事情，晚上你可以给孩子泡奶，我也会晚上半夜起来泡奶。如果你的经济条件允许，可以请一个阿姨来帮忙。

第3件事情，一定要全力维护好你老婆在家庭里的地位。

也就是当你老娘对你老婆各种指点的时候，各种不满的时候，你一定要及时打住老妈的嘴巴，让她不要说，在这样的情况下，你老婆就会感觉到老公真的是很了不起。

同时必须要了解，女人从来都不会因为带孩子累垮，真正累垮的是老公不理解她，老公不尊重她，老公看不到她的付出，老公还和他老娘来欺负她。

作为老公，你要从生理层面满足她，物质层面照顾她，心理层面感受她、支持她、陪伴她，精神层面和她共情，或者和她共振、和她共鸣，让她觉得你这个男人靠得住、吃的开、有担当。