文|朱身勇
有一类婚姻，虽然老公回归家庭了，但是没有做创伤疗愈和关系重建，以至于仍旧处于僵尸婚姻的状态中，一直不冷不热地过着，或者不得不走向解体。
我们可以一起来回顾一下朱身勇老师治理婚外情的系统步骤：
第一步，妻子要求丈夫回归。
一般妻子发现丈夫出轨的第一反应都是崩溃，会有被否定的严重的挫败感。然后就会想要离婚，这个念头一闪而过，几秒之后就放弃了或者处于摇摆中。
接下去，妻子会想要知道小三的情况，一股不甘心涌上心头，不想就此便宜了小三。最终，大部分妻子还是会看男人的态度，只要他愿意回归家庭，她还是愿意原谅对方。
第二步，丈夫愿意回归家庭。
我们需要看到男人搞婚外情人的动机，一般有几种：一是弥补老婆某种功能的缺失，二是麻木的婚姻里隐藏的激情需要被点燃，三是给有压力的人生找到小寄托。
大数据显示，搞婚外情的男人中至少有70%没有想过要离婚，都希望可以三人行。妻子态度强硬的，他们一般会选择回归家庭。但虽然回归了家庭，心里还是会惦记小三，还想着要偷偷联系一下小三。哪怕真的完全不与婚外情人联系了，也是在内心默默煎熬着。
第三步，妻子接纳丈夫回归家庭。
当丈夫选择回归后，妻子需要两件事：一是重新评估这段婚姻和这个男人。婚外情真的结束了吗？这个时候你还在不断回顾老公和小三谈恋爱的画面，心还在滴血，伴随着各种猜疑。
这个阶段如果你没有正确的方法，那么就容易把夫妻双方都击垮了。因为妻子会继续不安，猜疑和脑补会让人神神叨叨；丈夫则会说“你让我回来我也回来了，你到底想怎样？”
第四步，疗愈创伤，修复婚姻。
分手后的丈夫会经历一段失恋的状态，妻子呢自己的伤还没疗愈，看到男人的样子会更加受伤。时间久了，夫妻双方是否会觉得日子没意思，因此而错过了最佳疗愈期。婚姻修复是一个大系统，涉及到夫妻冲突根源挖掘，夫妻婚姻匹配强化，情伤疗愈，婚外情脱敏等等步骤。
第五步，夫妻重建婚姻。
很多男人忐忑地问“我们还能回到以前吗？”答案是否定的。
在人生和婚姻的不同阶段，每个人对于爱的理解、需要和体验也会不同。婚姻的稳固长久靠的是有价值的婚姻共同体。婚姻是一个大戏台，需要两人一起用心读脚本、表演，并将这些经营方法融会贯通地用出来。婚姻共同体包含的内容范围很广，比如新的兴趣爱好、新的性爱技能、新的子女、新的一本书等，总之是你们共同新创立的属于你们两个人的内容。
综上所述，分离婚外情固然重要，我们真能看到婚姻中的问题且专注于问题的解决才是我们长久的功课。
