文|朱身勇
很多妻子遭遇婚外情后，完全都被情绪控制了，有的人歇斯底里，求老公回归，有的暴怒，开始跟老公吵架，找情人算账，或者自怨自艾，否定自己，觉得是自己很差，看不住老公……
但是，这些行为只会让你老公得逞，让情人看笑话，而你自己承受巨大的痛苦，身体一天天垮掉。
那原配应该如何做才能显示出自己的强大，不被小瞧呢？要坚定五个原则。
原则一：温和而坚定。
这里我说的是温和而坚定，就是原配的态度要温和，不轻易展现冲动的情绪，同时又能做到内心坚定。就像真正厉害的人，刚开始都是不显山露水的。
要在温和和坚定中间拿捏一个分寸，温和但是不软弱，不跪舔，心态平和，坚定是绝对不允许婚外情存在。
但是现实生活中有很多这种反例，有些人过于温和，变成了乞求“老公，只要你回来，我就不跟你计较”或者“老公，只要你答应回来，我同意你们慢慢分手”，这些都是不行的。
有些男人会心存侥幸，他跟老婆说“我不会分手的，如果你一直坚持让我分手，那我会跟你离婚的”。有些原配最担心的就是离婚，一听到这句话，立马妥协。
而男人也知道了你是没有底线的。
女人们，你们要拿出原配的身份，温和坚定地跟婚外情开战。
原则二：理智冷静。
有些人对理智冷静有误解，就是发现老公出轨后，能处变不惊，不动声色地报复两个人。
这是错误的，哪怕是一个情感咨询师，当她遭遇这种事情时，她也不见得能做到完全的从容不迫。
那什么是冷静机智呢？
就像我们被一根钉子扎到了，出了血，你会很痛，但是它并不能让你失去生命，面对这个时候呢，你可以允许自己有痛苦，但是需要马上做出止血措施。
换做婚外情也是一样，有婚外情并不代表你们的婚姻没救了，你允许自己有痛苦，同时也要找人进行辅导，处理这个婚外情中的伤口。
你可以先评估自己的婚姻质量，这会让你更清楚这段婚姻的价值，也更能坚定你挽救的决心。
你也不会被男人和情人的诡计带偏。
原则三：迎面碰撞。
很多原配害怕太坚决会引起男人的抵触情绪，所以她都委婉地表达，生怕说错了，男人就会冲动离婚。
其实，你越是委婉，越是表现你是好欺负的。
我给大家讲几个话术。
如果你老公说“你再逼我的话，我就离婚了”。
妻子完全可以回复“老公，这婚是可以离的，你现在对我这种态度，你以为我们的婚姻能持续多久？你觉得婚姻这样正常吗？离婚是迟早的”
如果你老公说“有本事你让情人别粘着我了”。
妻子可以回复“好，你给我联系方式，我现在就去找她谈这件事”。
找到感觉了吗？这就是迎面撞击，遇到他说的狠话，不要被吓到。
我以前辅导了一个客户，她老公知道她害怕她妈伤心难过，所以经常说“如果你再逼我，我就把这件事告诉你母亲”，她也经常被这句话吓住。
后来她知道了迎面撞击后，她是这么反击老公的“可以看，你给我母亲打电话吧，就说你在外面有女人了，我逼你离婚，你看看我母亲什么态度，她不跟你拼命才怪”。
原则四：开战。
有些人不知道开战是什么，她们觉得开战就是跟老公和情人打架，这种想法是错误的，我们从来不提倡打架。
这里的开战指的是你要做好跟婚外情对抗的布局和战略，有理论，有实操，有步骤，能根据目标一步步推动婚外情解决。
第五，敢于踏出舒适圈。
可能有人不理解，既然婚外情，怎么还有可能舒适圈呢。
给大家举个例子，我以前辅导过一个客户，她跟我说过好几次要来上海学婚姻管理师课程。
但是却一直没有过来，她说自己从来没离开过家，不敢去大城市。
面对婚外情，她连离开家的勇气都没有，她连出门的苦都不敢吃。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
