什么是婚商？高婚商的人都有这5种能力

夫妻之间最怕的莫过于程序化，日子一成不变、毫无波澜，即便每日工作得如火如荼，可是回家后却没有一点点生气、生机，两人没有内心的碰撞。

有些人说，我们的婚姻蛮好，结婚七八年，没有吵过嘴、没有红过脸，只是发现彼此之间渐渐离得远了。这种婚姻常常是自我控制、自我约束型。他们会想：算了吧，男人嘛，头发短、心思大，也没什么恶意，就随他吧；女人嘛，头发长，见识短，不搭理她就是了。可是，你有需求，何必藏着掖着；有交流的欲望，何必压抑。当你选择压抑的时候，两个人还怎么交流，怎么坦诚诉求，怎么释放心理的压力？你不在这个地方释放，必然就要去另一个地方释放。

男人和女人都有交流的欲望，都有在亲密关系中倾诉的欲望，都需要爱人的支持。没有哪个人不需要被别人倾听，不需要别人的支持。在平静如水的生活中，可以制造一些小摩擦，让对方行动起来，让情绪波动起来。但注意：小小的摩擦即可，就像把一颗小石头丢进平静的湖面，引起一个小涟漪即可，不要从天而降一个几吨重的大石头，这可能把湖水都砸没了。这种大摩擦是你不可控的。

小浪漫，跟前面讲的小骚柔，有点关系，但又不完全相同。小浪漫注重的是生活的小品质。比如当兴致来了，可以把家里布置一下，弄一些花花草草。也不要天天布置，人会熟视无睹的：家里天天都有花，也就不稀奇了。一个礼拜做一次，那会很温馨、很温暖。

另外，周末的时候，俩人可以在家做一餐饭，还可以单独出去约会。有些夫妻，结了婚，有了小孩，就很多年没有一起单独行动了，什么活动都带着小孩。

不仅是女人需要，男人也需要，只是男人的需要和女人的不一样，对女人来说也许甜言蜜语就行了，或者送一朵花也就行了；而对男人，也许你送他一束花，或者给他修一下眉毛，他也会很开心。这也是一种小浪漫。

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为什么说感恩也是一种能力呢？我们中国人常常认为：别人对自己好，都是理所当然的。尤其是女生会觉得：男人喜欢我、爱我，追求我，对我好，不是理所当然的吗？其实，这真不是理所当然，人家就因为跟你上床了，就要给你挣钱，为你做牛做马，还要给你买房？不是的，当然，男人挣钱买房，不完完全全是为了女人，其实是为了自己。不过，他会给女人灌迷魂药，说是为了你。所以，对爱人的感恩要表达出来，而不是仅仅局限于言语上，是要回馈给对方。

我前几天在心理访谈看了一个案例，女生发生车祸后，大难不死，人却瘫痪了。男朋友和他妈妈一起来照顾她，她却一直很烦躁、很痛苦。原因是，她常常想：男朋友对我这么好，男朋友的妈妈对我这么好，我以后怎么回报他们，总感觉欠他们的；如果是我妈妈照顾我，就不会有亏欠的感觉。因为这种亏欠的心态，她跟男朋友和未来的婆婆发生了冲突。杨凤池老师说，可以把亏欠转化成感恩，你接受到别人给自己的付出，你可以感恩对方。

感恩的形式有很多种，积极配合别人，是一种感恩；减少别人的麻烦，是感恩；说几句暖心的话，也是感恩。

首先是认可、接纳自己，其次是朝正向的、自己感觉舒服的地方去引导、理解、控制。这不是阿Q思想，更不是打鸡血，也不是成功学、心灵鸡汤学，而是正向理解、认知事情的能力。

积极心理学，和正能量有区别。我不认为“世界处处都是正能量”是一件好事情，处处都是正能量，会让你感到很累，因为人的情绪不能总处于亢奋状态，而是需要休息和调整的。你看到负面的和正面的事情，或者有了正性和负性的情绪，该怎么去调适它呢。

积极心理，就是去接纳：现在我就是觉得悲伤，就是感到伤痛，就是觉得人生没有意义。然后你接纳它，接着修整它。那些所谓成功学，会反复纠结，会把负面的东西漠视化，这是残缺的。

积极心理在夫妻关系和婆媳关系，尤其是子女教育方面，都有良好的作用。因为积极心理学，是建立在理解、尊重对方的基础上，然后朝着让双方都觉得舒适的方向去操作的。

夫妻的性生活，到底采取什么频率、频次、姿势呢？这不是千篇一律的，一百种人有一百种活法。如果夫妻俩都没什么性趣，不是因为对方，而是本身就性趣低，那这样配合在一起也挺好。性趣盎然是指，夫妻双方在这方面不匹配时，需要被引领到同一个频道上。比如，以前性趣盎然，而现在没什么性趣，那是需要去调试的。