望过去这一年，我简直不敢相信，那个曾经像疯子一样的人，竟然是我自己。
01
绝望：我以为自己快要死了
发现老公出轨的那一刻，我的世界彻底塌了。我无法相信，完全不能接受。
这个和我一起风雨同舟这么多年的人，怎么会做出这种事？那段时间，我每天都在哭，哭到眼睛肿得睁不开，哭到觉得自己快要死了。
更可怕的是，我失去了睡眠的功能，躺在床上，脑子里全是那些画面，翻来覆去，怎么也睡不着。这种状态，整整持续了半年。
半年里，我像个无头苍蝇一样，反复追问老公同一个问题：“你到底是要外面那个女人，还是要我们这个家？”他每次都给不出答案，我就继续哭，继续问，继续崩溃。
到后来，我终于意识到，这件事已经超出了我自己的能力范围。我解决不了，我真的解决不了了。于是我开始在网上寻找情感机构，希望能找到力量和支持。
02
弯路：两三万块钱打了水漂
病急乱投医。
刚开始，我找到了一家机构，走了一条“提升自我、唤醒能力”的路线。花了两三万块钱，学了一堆东西，结果呢？问题不但没有解决，反而跟老公的关系越来越糟糕。
现在想想，那段弯路走得真是太冤了。
但当时我什么都不知道，只觉得胸口有一团无名的气体，每天都在日益膨胀，有一种要毁天灭地的暴戾。我知道不能再放任自己这样下去，必须找个人拉我一把，是谁都行，顾不了那么多了。
直到后来，我接触到了朱身勇老师的开战系统。从2025年2月10日开始，我正式开战。
03
疯子：自己的样子都不认识了
说起我刚开始的状态，现在都觉得不好意思。
最近有一次我去做睫毛，美甲店的小姑娘后来跟我熟了，才敢跟我说实话。
她说：“姐，你第一次来我们店里的时候，那个样子真的像个疯子。皮肤暗黄，头发枯燥得快要竖起来了，整个人就不像个样子。”
我知道她说的是真的。那时候的我，整个人都是“硬”的，像刺猬一样，把刺全都竖起来，见谁都想扎一下。我充满了攻击性，对老公、对孩子、对身边所有人，都是一副“别惹我”的样子。
我讨厌那样的自己，但我控制不住。
04
疗愈：三个小时哭了两个半小时
后来，我接受了朱身勇机构的婚姻管理师的一对一辅导。
第一次打电话，严重超时。三个小时的辅导，我基本上哭了两个半小时。
婚姻管理师老师听完我的情况，非常坚定地跟我说了一句话：“你的创伤太严重了，建议你一定要先去疗愈，上一下朱身勇老师的线下创伤疗愈班。”
我当时是什么心态呢？说好听点叫“抓住救命稻草”，说难听点就是“死马当活马医”。我已经没办法了，真的快要死了，试一下吧，反正稀里糊涂地就来了。
这是我第一次上创伤疗愈班。
然后，奇迹真的发生了。
05
转变：失眠好了，也不哭了
到现在，我已经开战了四个月。
第二次走进创伤疗愈班的时候，我的整个状态已经发生了翻天覆地的变化。
最让我开心的是，失眠的问题基本解决了。我终于能睡个好觉了。体重也不再急剧下降，慢慢长回来了一些，用同学的话说，开始变得“珠圆玉润”了。
我不哭了，完全不哭了。也不再内耗了。
而反观我老公呢？他开始抑郁了，开始失眠了。
我觉得这个开战的过程，就是把我所有的抑郁、内耗和痛苦，一点一点地转移给了他。虽然我没亲眼看到外面的那个女人，但我估计，她也一定好不到哪里去。
所有同学都看得到我的改变，我整个人变得松弛了，变得柔软了。从那个浑身带刺的疯子，变成了一个能笑、能聊、能正常生活的人。
06
看见：拨开坏情绪背后的爱
创伤疗愈班带给我的，不只是身体上的恢复，更是心灵上的重塑。
我以前非常抗拒我的妈妈。我原生家庭的教育方式，是那种很强势、控制型的。我这一辈子都在跟她抗争，她让我往东，我偏要往西。我们之间的关系，像一根绷紧的弦，随时都会断。
但上了创伤疗愈班之后，我学会了“看见”。
我看见，虽然妈妈语气不好，虽然她用了我不喜欢的方式，但她的底色是爱我的，是非常心疼我的。我开始能够接住她不好的情绪，拨开那些刺耳的话语，看到她真正的内心。
和女儿的关系，也经历了同样的转变。
女儿因为不能接受她爸爸出轨这件事，加上我之前隔离做得不好，她被确诊为重度抑郁，不上学，把自己关在房间里。我们的亲子关系，一度差到无法沟通。
第一次上完创伤疗愈班，我突然发现，我能够“听懂”女儿的语言了。她发脾气、说狠话的时候，我不再像以前那样跟她对吵，或者转身走开。我能接住她，能看到她坏情绪背后真正的需求，她不是在攻击我，她是在呼救。
我们的亲子关系得到了非常非常大的缓和。对我来说，这太重要了。
07
反扑：用疗愈反过来创伤他们
说到最大的收获，我还想分享一个“进阶玩法”。
我发现，创伤疗愈班学到的这些东西，不只是用来疗愈自己的。我把它反过来用了，我去创伤我的老公和小三。
这不是报复，而是一种力量。
当你真正理解了创伤的机制，你就知道怎么在开战中占据主动。我不再是被动挨打的那个人，我开始有了武器，有了策略。
这个收获，真的是太大了。
08
感悟：朱身勇开战系统是干婚外情的天花板
走到今天，我特别想跟所有正在经历同样痛苦的姐妹说几句话。
第一，专业的事要交给专业的人来做。婚外情如果那么好干掉，网上就不会出现那么多情感机构，而且收费都不便宜。
第二，不要觉得自己能力强、认知高、文化好，就能自己搞定这件事。我以前也觉得我不差，但在我这里，朱身勇老师就是干婚外情系统的天花板。
第三，趴窝的姐妹们，积极起来。你入了这个系统，你才能够慢慢跟着它，找到力量。它不是让你一夜之间变强大，而是让你一天一天地站起来。
现在，我的状态越来越好。
朱身勇老师的这个开战系统，对我来说，不仅仅是干婚外情的工具。是我救赎自己的方式，是我修复和妈妈、和孩子关系的桥梁。让我从一个疯子状态，变成了一个能笑、能爱、能战斗的人。
如果你也正在经历这一切，我想对你说：不要放弃，不要一个人扛。来找朱身勇老师，进入这个系统，跟着走。你会像我一样，在废墟上，重建自己的人生。
