《小三来了，原配不怕》
【婚姻管理师：朱身勇，系统辅导加我手机号：18601755660】
老公出轨，如何确定是否应该挽回？
小A今年春节之后感觉老公有点不对劲，但是说不上来了，只是隐隐的感觉到危机。虽然稍微留意了老公的微信和短信，果然有了踪迹，老公有外遇了，但老公就是不承认。然后通过公安系统的朋友，把老公和那个小三近一年的开房记录打印出来，果然发现了他们入住同一酒店的证据。面对证据，老公老羞成怒，果决搬出去和小三去住了。
小A采取了很多办法去挽留老公，找过老公的领导（结果整个公司都知道她老公与小三），找过老公的父母，找过老公的铁哥们，也找过小三的领导，也找人去恐吓过小三，计划找人殴打老公。总之，她采用了各自常见的非专业方法。她也找过心理咨询师，只是让自己不再失眠了。其实，所有这些方法对付老公或小三，她就是没有认真清晰的去找寻这段婚姻是否应该继续，这个男人是否与她婚姻匹配，结婚这么多年，他们的婚姻到底共建了多少值得他们两个人继续爱下去。
老公出轨，一旦出现，大多数女性都是出现情绪失控，一脚踏空感，整个天要塌下来了一样；屈辱伴随，自我被否，未来无望。在这种情绪状态下，女人一般都会慌了手脚，胡子眉毛一把抓，完全乱了方寸，就是希望一下老公就回归家庭，也不管这个老公还适合不适合这段婚姻，也不管老公还适合不适合自己。
其实，在面临老公出轨的第一件事情就算稳定情绪，稳住阵脚，清晰理智分析自己、老公和婚姻。
那么从如下几个方面来分析：
1、底层情感需求
何为底层情感需求?就算扒开你的浅表需求（比如外貌、身高、钱财、谈吐等），深入到你的情感模式、情感缺失及情感互动，在这个层面展示出来的情感需求。
比如小B，她父母自她幼儿园时就分隔两地，父亲感情粗狂，很少关注到她，脾气暴躁，导致她压抑自己不敢表达，母亲给予她很美好的记忆，但是很少给予，一年最多来看她一两次，导致她很渴望母亲的关心但又很怕母亲来关心，因为来一次就撕心裂肺一次，很长一段时间会很痛苦，很难受，宁愿母亲不要过来反而好受。她这种底层情感需求，那就是男人要给予她可持续性的爱和体贴，而且她接受这种爱是有一个过程的，她不善于表达自己退缩压抑自己却渴望对方来懂自己，非常典型的回避型情感模式，情感给予模式是索取型的。
小B的老公，自小是母亲带大，父亲常年在外地做生意，甚至在小B的老公记忆里都没有父亲，父亲是缺位的。他的妈妈是软糯无能的女性，当儿子不听话的时候，就暴力殴打，然后再抱着儿子哭，哭诉自己的无能，哭诉儿子不听话。他这种是不安全感型的，甚至他都没有感情模式的模仿，情感给予模式也是索取型的。
所以说，你是什么样的底层情感需求，老公是什么样的情感给予模式是非常重要的，当然，老公的底层情感需求与你的情感给予模式也是关键的，这就是要求底层情感需求与情感给予模式要双方匹配，而不是单项的。
小B的底层情感需求，男人要给予她可持续性的爱和体贴，男人要鼓励她，温柔对她，给予她积极关注。
小B老公的底层情感需求，渴望一个强势的女人，有魄力有主见能够独当一面，又渴望女人积极关注，温柔对待，不能唠叨且不能让他有被忽略感。
2、原生态家庭
原生态家庭，实际上就算自己的成长环境，父母的情感环境，很多人会在相亲过程中忽略这点，其实人的情感是建立在原生态家庭基础上的，你的现在都基本上是父母感情的再现。
在我的婚恋研究过程，我发现原生态家庭结构是由情感模式、教育模式和行为模式构成。
小B的这个案例，其原生态家庭里，父母的情感模式是母亲当时是基于生存原因嫁给父亲，两者本来共同语音就少，父亲很难与母亲对话，母亲的孤苦父亲很难体会到，父亲脾气暴躁，母亲性格较软，所以她的父母情感模式就算避让型的，最后母亲干脆与父亲分居。在家庭教育过程，小B并未感受到父亲的关心，而是经常挨骂，甚至挨打，父亲也仅仅是关心她的成绩，而母亲一年到头难得来看一二次，自然是温柔体贴而且有求必应给予很多礼物。父母从她幼儿园开始就分居，直到她读小学快毕业父母才正式离婚。小B也是看着父亲可怜，跟了父亲，但内心是渴望跟着母亲。因为父亲的火爆脾气和粗心，导致小B内心很讨厌父亲的一些行为，但是又只能忍着压抑着，甚至有点尽量减少表达自己，以免引起父亲的不快。
小B老公的家庭原生态，父母感情互动缺失，妈妈无能柔弱，有暴力，好哭泣。妈妈几乎是在单亲家庭长大，因为妈妈的爸爸去世很早。母子的互动模式，听话才会安宁也不会得到表扬，不听话则被殴打然后母亲哭泣和抱怨。小B老公缺乏父亲的榜样力量，也缺乏父亲的管束，因此会比较不受约束，但很讨厌唠叨和女人的哭闹。
3、表达模式
表达模式，是指在亲密关系中，自我情感流露，自我感受的表述，双向交流的形式。
小B的表达模式，她是压抑自己，不愿意，不敢，也不能表达自己，遇到冲突或老公的反驳，她都默默的忍了，有时候掉几个眼泪，有时候只是嘴角动动（不发声），经常会要求对方给予自己暂时的空间，自己呆一下。这种表达模式也是非常典型的，那就算自我压抑型，她是极度渴望对方能够读懂她，能够鼓励她表达自己，需要老公给予温柔的交流，希望多多征求她的意见，希望体会她的感受。与小B交流，要特别注重非语言交流，她也许只需要一个坚定短句，加上一个拥抱。她特别渴望对等。
小B老公的表达模式，他是开放的，不是太敏感，更多享受对方给予他语言上的关心，他也很擅长语言上的表达，但是他没有耐心，脾气比较大，他需要一个听从者，而不是一个对等者。
4、性爱模式
性爱模式，主要是指对性爱的渴望需求程度，性爱认知层次，性爱活动的探索，性爱表达、性爱姿势及性爱享受。常常会因为性爱不畅而导致婚姻冲突，甚至婚外情，而婚姻冲突又会导致性爱不和谐，婚外情甚至会导致一方厌恶另外一方的性需求。
小B的性爱模式，比较传统，她对性爱兴趣不大，掌握的技术活很有限，甚至被老公标签为木头人，她甚至觉得口交都是很肮脏的一件事情，她不会表达对性爱享受，也很少主动索取性爱，对性爱姿势的变换比较反感。
小B老公的性爱模式，比较日本化，因为看日本AV很多，甚至收藏了很多，因此小B总感觉老公比较淫荡好色，他喜欢探索各自性爱，但都是比较扫兴，有时候强迫却激起很大的满足。
........
当老公发生了婚外情时，不必捉急去挽留老公，按照上述7步建立评价体系，逐一分析，得出评价结果，再做是否挽留的决策，以缓和而坚决的姿态更容易挽留男人。
