文|朱身勇
有很多出轨的男人会自己主动坦白情况，这给妻子营造出了一种“我本可以伪装很好的，但是我自我暴露了，说明我是真心回归”这样的假象。
老公自己坦白有婚外情，一般是有以下几种情况下。
第一，隐藏得太痛苦了。
很多男人隐藏自己的婚外情，但是压力很大，他担心被老婆发现后，会面临不可控的局面，于是自我暴露，防止妻子突然发现后，过度反应，造成不可控的结果。
在我处理的一个案例里，老公发生了婚外情，发生了3年，自己得了抑郁症。
他每天和小三约会时，都提心吊胆，担心被老婆发现，在这种恐惧之下，他很希望被老婆发现，以此结束担惊害怕的心理。
第二，向老婆索求关注。
他出轨了3年，老婆一直没发现，他产生了一种烦躁感，他觉得老婆不爱他，没有关注他。
于是，这个男人整天有压力，很纠结，导致抑郁症，最后他受不了就和老婆坦白了，他一下子就放松了，抑郁症也好了。
第三，降低老婆的防备心，震慑小三。
男人掌控不了婚外的女朋友，这个女人总是威胁男人，说要告诉他老婆。
这个男人了解小三的性格，他知道她是一定会戳破他的婚外情。所以，被人揭发，还不如主动坦白，可能还会获得妻子的宽宏大量。
在一定程度上，婚外的这个女人去找自己的老婆，到时候会乱成一锅粥，或者有不可控的局面，所以自己主动坦白，给到妻子一个心理准备，同时也震慑了外面的女人，你看我都自己和老婆承认了，你再去找他老婆也没有多大用处了。
第四，完全不在乎老婆的想法。
在婚姻里面，有的夫妻关系很不平衡，完全是这个男人掌控妻子。所以，他认为被老婆知道后，也拿他没有办法。
遇到这种卑微的妻子，说不定她还会感受到危机，还会跪舔老公。
对于老公主动坦白自己出轨这件事，关键点在于，他有没有回归的意愿。
如果他说：“老婆，我出轨了，我想回归家庭，你可以给我一次机会吗？”对于这样的男人，起码是他是在意识层面上想回归家庭，你可以先肯定他主动坦白的做法，然后确认他去和外面的女人分手。
按照朱身勇治理婚外情的五个阶段，一个个阶段去治理，基本上，这个男人最后会回归家庭的。
当然，有一句话妻子们一定不要说“你能够主动向我坦白你的婚外情，只要你诚心实意的想回归家庭，那我可以既往不咎。”这会立马暴露你的底线。
你也要确认他是否跟外面的女人分手了，不要让他自主去处理这件事，如果让婚外情这么容易翻篇，他绝对会再次出轨。
不管是男人主动坦白还是死不承认，我们都要和他全面的开战，唯有开战才能彻底治理好婚外情恋情。
