文|朱身勇
以前，我分析过很多女人遭遇老公背叛后的心理状态，后台不断有人找我分析女人背叛后，男人的内心变化。
第一，男人的自尊心受挫，非常愤怒，情绪变化大。
女人被背叛时，会产生自我否定和自我怀疑，会觉得是自己还不够好。
男人被背叛时，会觉得伤了面子，自尊很受挫，会很愤怒，并且带有攻击性。
女人出轨对男人来说，否定了男人自身的价值和存在感。男人第一反应是愤怒，想攻击，想讨回公道。
自我认同度比较高的男人，会去找跟妻子苟且的男人理论或宣泄怒火；自我认同度比较低的男人，会向内攻击，出现抑郁、烦躁等情绪。
所以你会发现，这个男人情绪变化很大，原来的好好先生现在可能郁郁寡欢，原来乐观豁达的现在可能变得脾气暴躁。
可见出轨对男人伤害同样是极大的。
第二，对妻子态度变化——想报复和折磨。
丈夫面对出轨的妻子，会产生痛苦和耻辱感，会有报复和折磨妻子的冲动。
不管以前在家里对妻子是何种方式，妻子出轨后，男人对妻子的付出和态度都会扭转，从珍惜呵护到冷漠，从和谐相处到充满纷争和吵架。
有的丈夫在卧室运动上会有抵触，有的丈夫会对妻子百般要求，有的丈夫会百般挑剔，有的丈夫会把工作中的无名火都借题发挥出来。
总的来说，丈夫会变得很“作”“不安宁”。
当然，这不是他们恶意或扭曲，是他们确实欠缺解决问题的方法，他们不知怎样自我疗愈，有些男人对婚姻也许会有不舍，但继续生活下去又不知怎样开始，于是只能不断陷入折磨自己和对方之中。
重新接受妻子对丈夫来说很困难，男人会比较难说服自己。
这也是为什么男人出轨后，女人会考虑诸多方法选择挽救家庭，而女人出轨大多数男人会选择直接离婚。
第三，妻子出轨，如何挽救婚姻？
女人本能的反应是去道歉，认错，挽留，跪求，讨好，或者努力做出改变，以此获得男人的原谅，即使自己很憋屈很压抑也因为不想离婚或害怕离婚而不断退让。
当然，这些方法解决不了问题，反倒会让男人变本加厉宣泄自己的情绪，认定了自己的“作”“不安宁”是合理的，认定了自己有权利去折磨和伤害夫妻关系。
其实大多数时候，男人出轨是觉得自己妻子不够完美，女人出轨是觉得自己丈夫实在太差。
在自己觉得很匮乏，觉得对方很差的情况下，还一味隐忍退让委曲求全，对夫妻关系、对妻子，都是二次伤害。
女人这个时候可以做的是不卑不亢，支棱起来面对男人：“对，我就是出轨了，我就是做了，因为我在婚姻中太痛苦了！”
要把矛头指向婚姻问题，呈现出自己在婚姻中过去的真实感受，不是一味地屈从的妥协，拿回属于自己的正当权利，不卑不亢的解决问题，反倒婚姻会有转机。
