老公玩手机不理我，朱身勇教你一招，真管用
朱身勇
今天想要跟大家讲一下，老公盯着手机，不理老婆，这算不算一种家暴？
首先这显然是破坏夫妻关系的一种行为。
我这边做过一次调查，女人最讨厌男人的一件事情是什么？是回避，你跟他说什么他都不理你，你在那里哭天抢地，人家没当回事。
这一项是最令女人痛苦的事情，是对女人伤害最大的事情，是让女人最感觉绝望的事情，女人认为回避、冷漠、冷战，是对于女人不爱的一种表现，受不了。
因为她觉得这个婚姻没望了，她觉得老公也没望了，这样子是过不下去的
这是不是一个暴力？显然是一种暴力，而且是一种严重的心理暴力。
我们经常说的有一种热暴力、一个冷暴力。热暴力，就是拳头、耳光、辱骂。冷暴力，是看手机不理老婆，不给钱老婆，禁锢老婆的人生自由，问题是大量的男人不觉得那是一件事情。
为什么他们觉得不是一件事情？第一他们觉得我在外面太累了，你要给我一点时间，给我一点空间，我要钻在手机里面。第二我跟你没话可说了，所以我要钻在手机里面，这是很多男人的一种想法。
手机也许成为他的一个瘾，手机依赖跟网瘾是非常像的。有些人他手机里面有故事，有爱情故事，这也是一个比较关键的原因。
所以男人他才会说，我要进入到手机里面去，要让自己解放一下，让自己自由一下，在这个上面我也想跟男人讲，你老婆或者你女朋友不愿意让你获得自由吗？不愿意让你静一静吗？不是的。
你有没有想过你是不是进过头了？你一回到家里面已经九、十点钟或者十一、二点钟，盼星星盼月亮，盼的肝肠寸断，你好不容易回来了，结果你盯着手机去了。
你想一想，这个女人要不要发疯？女人就会说这手机比我一个大活人还更有吸引力。
所以说女人不是说不给你时间和空间，说你去用手机，去消遣消遣自己，你独处一下不是不给，是你根本就不去满足女人的心理需要。
我也想跟大家跟那些男生讲一下，你知道女人的心理需要是什么吗？
对于女人来说，她最关注的一个需要是爱和被爱的需要。女人爱跟很多事情是有关系的，你关不关注她？你老不关注她，你说你爱她，怎么能证明你爱她呢？
你老婆要你办点事儿，你不办，你忘记，你说你是爱她，你说你挣的钱不给你老婆，每次要你老婆伸手，你说你是爱她，你让她做乞丐。
女人的爱其实是很简单的，做一些鸡零狗碎的事情，很多女人认为那就是爱。其实女人需要的是你把她当回事，你不把她当回事，你认为你是爱她？
我们很多人说我要去跟她说，天天跟她说我爱你，可有什么用？爱是做出来的。要让她感受到点点滴滴，你把她当回事，你不把她当回事，她不会觉得你爱她的。
像我这边辅导有一个案子，她老公很有钱的，但她老公没时间，每次跟他说我们要去哪里，我没时间你去刷卡，你去买东西，你去用钱。
结果这个女的拿着钱，跟隔壁老王潇洒去了，悔之晚矣。所以说女人的爱，男人你是需要去了解，需要去掌握的。
为什么大量的男人宁愿看手机也不愿意跟老婆来互动？
首先女人也要了解，他跟你在互动的时候，你做了什么？他跟你聊事情的时候，你说了些什么？
他跟你互动的时候，你又觉得你不开心，他要跟你一起去看电影，你说这个电影不好看。到底哪一个好看？你又跟他说随便，他随便挑了一个电影，你又说不好看。
你穿的衣服你让你老公来评价一下，让你男朋友评价一下，他觉得确实不太好，你又在那里发飙，你让这个男人怎么办？
跟你互动起来太多指责了，太多否定了。在这样的一个情况下，他哪里愿意跟你来聊天。
你聊的跟他想要关注的东西又不一样，你还想让他跟你聊半个小时、聊一个小时，怎么可能？
在这种否定、指责、不屑，大家的兴趣点没有找到共同的区域的情况下，这个男人当然没办法跟你聊；还有一个方面，你到外面去打扮得光光亮亮的、光光鲜鲜的、漂亮动人，回到家里面就邋遢得要死，他怎么跟你交流？
你在外面的时候可能非常善解人意，非常温柔，你回到家里面就是一个母老虎，你回到家里面就不知所谓，他怎么跟你聊？怎么关注你？所以我们经常说家是港湾。
港湾是要补充能量的，要来进行维修的，要来进行能量交换的，这才叫港湾。所以我们经常说，如果老公他就是要盯着手机不动，或者说老婆盯着手机不动，我们在这个时候要知道发生了什么。
从他个人的因素来讲，他心里出现了一些问题，他承受了一些压力，他没有办法去进行表达，所以这是他自己一个消遣的方式。
我们再从家庭的边缘来看，在家庭的边缘里面有一些因素，导致他没有办法去专注这些事情。
所以我们从内因来说、从个体来说、从外因来说，都必然是有这些压力存在。
而最重要的是在这种环境下面，人机交流，他认为获益更多，他认为更容易减轻他的压力，他认为那里面有更多的快乐、更多的乐趣。
而人人交流的时候，他认为他面临的是指责、面临着否定、面临着无趣、面临着压力，面临着新的矛盾冲突。
旧的矛盾都解决不了，新的又来了，在这样的一种情况下，他只好选择看手机了。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师。
