老公动手打了我想离婚，我该怎么解决？

6年前

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和老公恋爱到结婚前后6年，最开始他是那种超级暖心的类型，什么都听我的，我发脾气也很耐心的哄，可能是我太作，而且我生气时候说话是真的很扎人心。

【爱一个人是需要能量的，不断去哄发脾气的女人，不断地要放弃自己去听女人的，不断要承受扎心的伤害。这个男人的爱能要枯竭了，最关键的是他得不到能量补充，而且他的防御机制可能被激发出来。一旦激发就要攻击了。】

『敲黑板』攻击是最基础的防御机制之一，弗洛伊德甚至将攻击视为个体本能的一部分，从而归入死本能，专门用于破坏。其实每个人都有自己的防御机制，时下比较流行的防御机制解读称有101种防御机制，当然还有更多。后来慢慢的我俩性格调换了，我生气时候冷静了，他一点也不冷静，有什么矛盾了我刚要说他就吼人，感觉处越久越没有默契了。【此时不是性格调换，也不是默契没有，更不是不冷静。而是开启防御机制，开始攻击了！这是自动化的，一旦感觉到了矛盾冲突！】

『敲黑板』防御机制的启动，往往是在“潜意识”层面的。有许多对于潜意识的解读，最经典的是弗洛伊德的“冰山理论”。不过这里要说的重点是，潜意识一旦接手原本意识的工作，那所有的操作完全自动化。这样的好处是：减少意识的工作量，降低行为成本消耗。而坏处是：一旦自动化了，许多情况下是难以觉察的，而且很难停下来。

我现在什么情绪他也看不出来，经常突然我好好的，他就问我为啥又生气了，我发誓我真的没生气。【这是他不打算观察你了，敌对起来了，全凭他自己情绪来对待你。他只是觉得你过去就是这样的人，现在也是如此。】 『敲黑板』当防御启动后，为了降低执行成本，会自动选择低消耗的方式去防御。每个个体的选择会不同，此处的丈夫是利用思维定势去解读妻子，降低重新认识一个人的心理成本。

他天天回家袜子衣服裤子一扔就躺着玩手机，我做饭收拾屋。我那天心情不好我说他为什么就不能干点啥，为什么眼里没活。他就立马急眼了，说我：你需要我干啥你就告诉我呗！【男女关系在面对生活时，一般来说都是按照父母的生活模式来的。他父亲估计在家里啥也不干的，而且他妈妈也没有反对。】 『敲黑板』这种生活模式就是原生家庭的复制。

【你带着情绪说出来的话是在指责他，本来没有指责他，他都跟你不对付了。你指责他，他更是要反击你的。此外，他说：你需要他干什么就直接说！这个还真是如此！直接让他做什么，这样获得了指令更好操作的。跟男人说话，少用疑问句，多用陈述句和祈使句！】『敲黑板』情绪沟通中容易把当前行为，提升到信念价值观上，这样会让对方觉得自己的三观被否定，这样破坏性的沟通自然会引发争执和冲突。而要解决这种问题，要做的其实只是“就事论事”。

昨天晚上吃完饭他跟很久没见的朋友打电话说要聚三天，可是之前他答应我聚两天，其实我不在意他玩几天，我只是在意他跟我订好了两天又说要玩三天，我就生气不同意，我说最多两天，因为你答应我了。我当时坐在桌子那拍脸，他水瓶就朝着我砸过来了，一边骂一边走过来打我，我眼睛肿了，过后他说他不是故意打我的，是要打我旁边的电脑。【表面上看是他不遵守承诺，说好二天结果变成三天。实际上是他不再为了你而放弃自己，他想要怎么样就怎么样，而你还是要求他按照你要求的来办。】

【他跟你6年，恐怕这是第一趟拿东西扔你，这可以说是一次家暴。他说要砸电脑，电脑又没在他身边，攻击电脑做什么呢？他是来掩盖自己内心不接受打女人的事实，他家暴了，他不控制自己了，他以家暴形式来表达自己内心的不同意和坚持，以此吓阻你的反对。】 『敲黑板』家暴的法律界定是以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。但我们可能要看到，有家暴意向和有家暴结果还是有本质区别的。有家暴意向更多的是用于威慑，避免问题扩大，或者自己收到进一步的伤害。而有家暴结果则是具体造成伤害，无论精神还是肉体。所以如果丈夫真的打了电脑，那说明了他的意向，但最后的结果是妻子的眼睛肿了。

我现在就是对他已经完全不抱着任何期待了。【这一砸，把你对他的期待和未来砸没了。也让你清醒了他和你之间的感情现状。】但是我刚32，刚结婚，家里亲戚朋友也都知道我结婚了。【对于这种处好些年结婚后很快就考虑的离婚，确实面临很大的社会压力，你本人也会面临离婚之后冷静下来的情感剥离的痛苦。因而需要来面对二个方面，一是这段感情的矛盾冲突能解决吗？二是你们的婚姻匹配吗？】

而且他家条件特别好，这个原因也是我俩经常吵架却一直没分开的原因，我真的是个垃圾虚荣女还很怂，求骂醒我吧！【谈恋爱到结婚是需要物质生活做基础的，这是你们不离婚的理由之一，恐怕他多年对你的迁就和忍让也是关键因素！】『敲黑板』当一个人处于进退两难的时候，可以自己罗列清单去判断哪个选项更适合自己，当然有时做了也会犹豫不决，此时就需要专业的咨询师或者管理师进行专业的辅导和帮助了。