老公动手打了我想离婚，我该怎么解决？

后来慢慢的我俩性格调换了，我生气时候冷静了，他一点也不冷静，有什么矛盾了我刚要说他就吼人，感觉处越久越没有默契了。

【此时不是性格调换，也不是默契没有，更不是不冷静。而是开启防御机制，开始攻击了！这是自动化的，一旦感觉到了矛盾冲突！】

这样的好处是：减少意识的工作量，降低行为成本消耗。而坏处是：一旦自动化了，许多情况下是难以觉察的，而且很难停下来。

【这是他不打算观察你了，敌对起来了，全凭他自己情绪来对待你。他只是觉得你过去就是这样的人，现在也是如此。】

『敲黑板』当防御启动后，为了降低执行成本，会自动选择低消耗的方式去防御。每个个体的选择会不同，此处的丈夫是利用思维定势去解读妻子，降低重新认识一个人的心理成本。

【男女关系在面对生活时，一般来说都是按照父母的生活模式来的。他父亲估计在家里啥也不干的，而且他妈妈也没有反对。】

『敲黑板』这种生活模式就是原生家庭的复制。

『敲黑板』情绪沟通中容易把当前行为，提升到信念价值观上，这样会让对方觉得自己的三观被否定，这样破坏性的沟通自然会引发争执和冲突。而要解决这种问题，要做的其实只是“就事论事”。

【表面上看是他不遵守承诺，说好二天结果变成三天。实际上是他不再为了你而放弃自己，他想要怎么样就怎么样，而你还是要求他按照你要求的来办。】

『敲黑板』家暴的法律界定是以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。但我们可能要看到，有家暴意向和有家暴结果还是有本质区别的。有家暴意向更多的是用于威慑，避免问题扩大，或者自己收到进一步的伤害。而有家暴结果则是具体造成伤害，无论精神还是肉体。所以如果丈夫真的打了电脑，那说明了他的意向，但最后的结果是妻子的眼睛肿了。

【这一砸，把你对他的期待和未来砸没了。也让你清醒了他和你之间的感情现状。】

但是我刚32，刚结婚，家里亲戚朋友也都知道我结婚了。

【对于这种处好些年结婚后很快就考虑的离婚，确实面临很大的社会压力，你本人也会面临离婚之后冷静下来的情感剥离的痛苦。因而需要来面对二个方面，一是这段感情的矛盾冲突能解决吗？二是你们的婚姻匹配吗？】

【谈恋爱到结婚是需要物质生活做基础的，这是你们不离婚的理由之一，恐怕他多年对你的迁就和忍让也是关键因素！】

『敲黑板』当一个人处于进退两难的时候，可以自己罗列清单去判断哪个选项更适合自己，当然有时做了也会犹豫不决，此时就需要专业的咨询师或者管理师进行专业的辅导和帮助了。