处理夫妻关系的技巧,这十个原则要保持
【婚姻管理师:朱身勇,系统辅导加我微信手机号:18601755660】
要了解自己,当你不了解自己时,就根本无法接纳自己。很多情况下,个人的心理防御机制被激发,常常是因为你不接纳自己。我们不知道自己为什么会这么可怕,所以说你要去了解自己。
我辅导的一位女士,她跟老公是这么交流的:最近特别忙,这两天我就不见你了。这明显是把工作放在第一位,那么老公有需求该怎么办呢?最好的做法是,尽管今天非常忙,但也要抽出时间来,和老公见个面,哪怕吃个中饭也可以。
有些男人会做的一件愚蠢的事情是,经常把自己老妈的位置放得比老婆的位置还要高。我要告诫所有的男人,只要把老婆的位置放得比老妈低,你这个家肯定不得安宁。
所谓严厉自己,就是对自己的一些行为,尤其是伤害爱人的行为,要去调整,而不是肆意放任。有些人就喜欢放任自己。我辅导的一位男士,就直接对老婆说:你给我两年时间,我要在外面搞女人,每个月搞一个。有位女士也跟老公说,我现在就是爱上别人了,但是我也不想离婚,你让我跟别的男人在一块呗。
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沟,是划出一个沟渠,来引导、引流,通,是在你们双方的心里架起桥梁、挖出管道,让彼此心里面的话贯通起来。
比如我,老婆生了二胎后,她说晚上太累、太辛苦,我就去体会她是怎么辛苦的——她晚上起来喂奶,我也起来。试了几次后,我体会到,晚上起来果然是要老命的。还有些人,经常责怪老婆饭菜做得不好,不能体会老公加班加点工作的辛苦,你要去做做看,体会一下。
善意倾听,是指抱着善意去听,不是今天我要挑一个刺,明天我要找出你一个毛病来。
全心实意,是指全方位地面对老婆,诚心实意。有些男的喜欢暗度陈仓,一方面写保证书说要回归家庭,另一方面却和小三还搞在一块。如果你确实要回归家庭,就要有切实的行动,里外就得是一样的。可能过程中你有痛苦,你就把痛苦摊开来给老婆看。
怎样撕毁旧账?对于你们过去的创伤、伤痛,我们一起面对,一起重新看待,这样账本就被撕毁了,否则这账本就一直记在你心里。