|文 朱身勇
婚姻这么多年，为什么你跟老公的沟通，渐渐地成为爆炸式的，为什么跟孩子的沟通也成了这样。
不是你们性格不合，如果是性格问题，那一开始就过不到一起去，怎么还能同在屋檐下十几二十年呢，真正原因还是沟通上的事。
解决这个问题，我们先来聊聊沟通的底层逻辑。
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沟通3个模式，我们只会本能的2个
我在沟通演练班上，会讲到沟通的底层逻辑，要知道我们日常沟通基本上有3个沟通模式，分别是创伤沟通模式、求生存沟通模式，及疗愈式沟通模式。
一、 创伤沟通模式
我们大部分情况下，沟通时容易向对方发出攻击，其实就属于这个沟通模式。每当意见不合，或听到对方的言语，你就怒气冲天，于是就跟他言语相向，吵起来了。
究其原因，是你在童年时期遭受创伤，当相同情况再次出现，你开启了防御机制，于是用攻击别人的方式来保护自己。这就是我们日常生活里，为什么动不动就吵架，到处乱攻击的核心要点。
二、 求生存沟通模式
我们为什么会时而攻击，时而软弱，放低姿态，其实这是一种求生存模式，因为我们要生存下去，就得要察言观色。这个时候的沟通，都是来自我们潜意识里面的，当我们遇到危机时，不得不做出应激反应。
这些都来自我们意识层面，有时候连我们自己都不知道，为什么会到处乱攻击，而又为什么会到处做舔 狗，因为这些都是我们的本能沟通方式，身处当时的处境，你必须要这么讲，你不这么讲，就活不成，不这么讲，就挣不了钱，别人就不会对你好。
所以，这两种沟通模式是我们本能反应，也是我们日常用得最多的沟通方式，也会常常造成沟通阻碍，以至于夫妻之间动不动就吵架。
三、 疗愈沟通模式
通常在我们生活里用得最少，也是最缺的沟通模式，它是来自我们后期特定训练，我们才可能懂得如何做疗愈式沟通。
当你经过这种训练，你才知道你要疗愈你自己，疗愈孩子、疗愈老公，甚至疗愈客户、疗愈你父母。那这是一种比创伤沟通模式和求生存沟通模式，更高级别的沟通模式。
需要经过特定的训练，你才会在沟通时做出正确的反应。
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动不动就吵架，是这件事没解决
所以说，我们动不动就乱攻击，或者到处舔人，真正原因，是由我们过去的创伤所形成的。
通常的情况下，都是我们在童年时期遭受太多的贬低，太多的否定，太多的嫌弃，所以这些都进入到了那个潜意识里面，其实你很会渴望别人的认同。在婚姻里面，你对孩子，对父母，对伴侣，都有这种渴求，希望他们能够多理解你，希望他们都肯定你。
但生活往往是事与愿违，既然你的老公不能肯定你，你的父母不能肯定你，那你就对他们这些人开始攻击，而遇到强者呢，你就会跪 舔。
其实从我们生存来看，攻击或跪 舔，这种沟通模式，本身是没有什么错处的，只是要看用在什么地方。
比如，当你在外界遇到强烈的压力的时候，或者说你遇到权威来压制你的时候，你用这种攻击模式，是也没有什么问题，你是在保护自己。
只不过在夫妻之间，如果经常是这种攻击的模式，或者说在亲子之间经常是这个攻击模式，那就会破坏你们的关系。因为我们亲子，还有夫妻，这是一个长期模式，你们长期在一起。
这就是我经常说的，夫妻之间动不动就吵起来，有一件重要的事没解决：那就是没有进行沟通的特定训练，没有把你们夫妻沟通模式，练成疗愈式沟通。
只有从疗愈的方式去处理，把你自己内心的创伤处理好，你才不会被对方的言语所伤害，懂得疗愈式沟通，你才会理解求生存的沟通是怎么回事，创伤沟通是怎么回事，经过这样的训练，才会整体把控沟通方式，这几种沟通模式，能够自由切换。
比如，遇到了危机状态，处于防御状态，处于保命的状态，你这个时候肯定是攻击。
再比如，你跟家人遇到冲突时，持续攻击肯定会让关系变得紧张，糟糕，那这个时候你就切换沟通模式，看到自己的创伤，也看到对方的创伤，那你就从疗愈的方式，进行沟通。
这样的话，夫妻关系就容易融洽，孩子就容易心理健康。
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疗愈式沟通班，让你能说到对方心里去
朱身勇老师一年一度的《疗愈式沟通班》，即将在本月底举行，三天两夜的课程，带大家系统了解沟通机制，决定沟通的5个因子，以及把握沟通的5个步骤。
并且现场演练，教大家具体训练，彻底掌握这种疗愈式沟通，让你和家人每次沟通，都能说到对方的心里去。
解决家庭沟通的三大难题：
第一个 跟自己的沟通
我们怎么跟自己理解，怎么接纳自己，怎么看到自己的创伤，怎么沟通自己，而不是在那个地方胡思乱想，负面联想，总倒霉的方向去逻辑推演。那么我们疗愈式沟通是沟通自己，强壮自我。
第二个 跟孩子沟通
怎么强健他的心智，你家孩子出现了麻烦、困扰、难题。把孩子卡在那个地方，卡在房间里面，出不了家门，卡在手机上面不能够去学习，卡在游戏里面都不吃饭，我们通过这个疗愈式沟通，帮助孩子从这个里面脱困，让他的心智强健一点，让他懂得对自己负责一点。
第三个 跟老公沟通
用疗愈式沟通，去跟老公沟通，不管他是背叛也好，还是日常吵闹也好，你发现他的防御很强，跟你对攻、跟你吵、跟你冷战，说你不理解他，我们在这件事情上面，帮大家怎么去用疗愈式沟通，化解夫妻沟通阻碍，打心底认同彼此，疗愈彼此。
本次是朱身勇《疗愈式沟通班》第二期，去年这个时候，我们举办的是第一期，效果非常好。
很多妻子还带着孩子来学习，以前他们母子关系非常敌对，课堂上我们专门开设疗愈孩子的环节，我给孩子做了疗愈，用疗愈的方式与他沟通，回去后，孩子的变化巨大。
这个客户说，孩子竟然会感谢妈妈了。一个月后孩子参加高考，考了一个不错的大学。
马上也中考，高考就要来临了，你是否想缓和家里的紧张气氛，改善夫妻关系，亲子关系，那一定要来参加这次疗愈式沟通班，我们还推出了非常优惠的活动。
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朱身勇《疗愈式沟通演练班》第2期
时间：5月29-31日
地点：上海
优惠：原价19800，活动价1980
