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孩子抑郁了,你最需要做的4件事,越快越好

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婚姻质量,是最能影响孩子的成长

你们婚姻出了问题,要及时去解决

否则孩子会立马感应到,时间长了会生病

要是他抑郁了,更要去做这4件事,越快越好

|文 朱身勇

有客户咨询:朱老师,我孩子抑郁出现了躯体化,该怎么才能帮他缓解?

朱老师的回答,你已经缓解不了,因为你前面那么长时间,跟孩子的互动已经失败了,才走到今天,孩子出现了抑郁,到了躯体化地步。这就说明你前面所做的事,不起作用,这个时候,妈妈要立即寻找专业人士的帮助。

永远记住,在孩子的关键时候,妈妈要敢于学习新的东西,敢于借助专业的力量来处理孩子的问题,才不会误事,不要总想着自己去处理,你已经处理不了了。

孩子抑郁,要及时做这4件事。

第一个 带孩子看病

这是一种疾病,要立马去带孩子去正规医院,精卫中心,看病吃药。不能等,否则对孩子非常不利。

现在很多妈妈们不愿意给孩子吃药,觉得是药三分毒,能不吃尽量不吃,能调养就调养。我告诉你,抑郁的情况严重,一定要听医生的。

我们要相信科学,快速帮孩子缓解痛苦,能看到生的希望。

这是非常关键的一步。

第二个 找到原因

孩子得到抑郁,其实是一个非常复杂且漫长的过程,他在这个过程进行很长时间的抗争,才会出现躯体化,让你们做父母的看到。

其实孩子的抑郁,大部分来自你们婚姻家庭,来自你们夫妻关系。

你就去看一看,作为父母,如果只有你这个妈妈在着急,而父亲不着急,他还觉得是孩子矫情,不爱学习,就打游戏,老是跟他对着干。

那就要知道,也就是你们夫妻俩的意见经常不统一,导致孩子抑郁的。

因为在你们日常生活里,你们两个吵来吵去,孩子总在被迫做决定,是要支持爸爸呢,还是支持妈妈呢,还是都支持,或者谁都不站队,那就在那里一直拉扯,小脑袋里做着艰难的斗争。

我们也要意识到,青春期里的孩子是最容易抑郁的,这个阶段,是孩子大脑发育高峰期,他开始面对世界万物的复杂,学习的压力,父母给到的压力,人际关系的变化,家庭的纷争动荡,所以他需要很多的精力来应付这些,大脑急速发育。

那么他也很容易出现情绪波动,神经敏感,焦虑等等。我们要多给孩子一点耐心,不要给他太多压力和精神负担。他会喘不过气来的。

当然父母也要顶得住,有定力,孩子抑郁,你也不必过度担忧,自己慌了神,上蹿下跳,对孩子来说,也是个麻烦。

第三个 解决婚姻问题

到了这一步,你对你面临的婚姻问题,要做个决策了:

如果这个家庭能幸福,那就赶紧幸福起来;如果不能幸福,那就直接干掉。

我们很多妻子面对老公背叛,面对夫妻矛盾,冲突,不去挑破,只是一味地忍气吞声,努力做着表面功夫,以为这样就是对孩子好,实际上是把孩子推向绝境。

可以说,婚姻质量,比物质经济,更影响孩子的身心健康。你们夫妻俩过得好不好,难道孩子不知道吗,你们俩整天演戏,秀恩爱,背地里各过各的,难道孩子看不出来吗。

他不只是看得出来,还非常困惑,非常矛盾,他想不明白父母为什么是这样,总是言行不一,以他的小脑袋怎么能搞得懂成人世界的复杂,于是就找到一个原因,那肯定是自己不好,肯定是我的原因,最后把父母的问题,都归咎孩子自己的问题,伤害就形成了。

所以说,婚姻危机,经常会让孩子焦虑抑郁,然后不上学,沉迷游戏,他想用自己变得糟糕的方式,来缓解家庭矛盾,用自己的症状挽救家庭。

孩子真的是家庭里面的天使,他愿意拿命来拯救这个家啊。那我们做父母的,要不要找个正确的方式来拯救孩子,帮他走出困境。

像我辅导浙江的一个客户,她在婚姻里面忍气吞声十几年,这中间,她还试图用生二胎来拉着男人的心,可是老公依然在外面搞三搞四,在外面受了气,回到家就给老婆一顿。

她家儿子看到,很小的时候就问妈妈,为什么不离开。他那么小就想着保护妈妈,但是自己根本力量,后来他就不学习了,天天在学校里调皮捣蛋,老师三天两头往家里打电话,到了中学,孩子直接抑郁了。

这个时候她找到我,到了我的线下班,她听懂了一句话:这个婚姻能救就救,不能救就干掉,我要先救我的孩子。

自此,她开战婚外情,非常猛烈,老公在外面的三儿,四儿,五儿,她是一个个去收拾,把老公也干得特别狠,最后把婚外情干掉,我再来帮她家做疗愈,孩子才好起来。

第四个 参加亲爱疗愈营

前面几个步骤都做到了,给家庭疗愈,给孩子疗愈,也非常关键。像我前面那个客户,她后面带着孩子,还有老公一起来到我们《亲爱疗愈营》,经历这样一场人生加油站,孩子瞬间就从家庭的风暴里面挣脱出来,找到自己的亮光。

《亲爱疗愈营》我们前面做了三期,每一期的反响都特别好,孩子们在营里不仅获得解除自己的烦恼,还能发掘自己的闪光点,很多话父母说了孩子却不听,而来到我们疗愈营,我稍微提点,孩子里面就懂了。

这也是我们很多学员感到奇妙的地方。

因为我们疗愈营是专门给孩子打造一个成长机会,会从有利于孩子的角度去帮助他,而不是去改造孩子,不是说他有病,我们是告诉孩子:每个人都有自己人生的至暗时刻,同时,这也是我们人生触底翻盘的时机,只要我们找到自己的发光点。

这样的话,孩子就会活得更自在一些,更轻松一些,抑郁情绪,也会一步步释放出来,真正变得阳光和明亮。

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朱身勇老师的《亲爱疗愈营》,带孩子走出黑暗,找到光亮。

时间:2月5-8日

地点:上海

适龄孩子:18岁以下

欢迎姐妹们带孩子来参营,给孩子一个擦亮自己的机会。

本文原创,作者:朱身勇,其版权均为朱身勇所有。
如需转载,请注明出处:https://www.zhushenyong.com/4650.html
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朱身勇,复旦硕士,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》、《男人婚姻心理学》、《幸福婚姻管理学》
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