文|朱身勇
在挽救婚姻的过程中，很多男人说着回归家庭，但现实往往是人回来了，心还没回来。
这让妻子们非常痛苦和焦虑，她们觉得无计可施，她们害怕老公过不了多久会再回到小三的身边。遇到这种情况，我们应该如何处理呢？
1、先确定婚外恋关系是否真的结束。
很多男人说“不联系了”女人就觉得是分手了。“已经分了”女人就相信了。“都过去了”女人就觉得丈夫已经回归了。
其实不会这么简单。婚外恋也是一个恋爱关系，结束不会像刀切豆腐、关开关那么简单。
结束也是一个过程，不经过一番博弈和煎熬，婚外恋不会轻易了断。
所以女人在判断男人已经结束婚外恋这个点时，要注意谨慎评估，看是否真的已经了断。
比如，丈夫结束婚外恋后，有没有表现出失恋的状态？夫妻房事是否恢复正常？手机财务行踪是否公开透明？男人对未来是否有规划？男人是否愿意去疗愈妻子过去受到的伤害？
特别是结束婚外恋这个过程，是否是妻子一手推动？有无促成多次夫妻会谈、妻三会谈、三方会谈？
逐一去评估，确定是婚外恋是否了断。
大多数人回来心没回来，都是假问题，真问题是婚外恋没有了断，可能只是暂时的分手，后续隐藏的更深。
2、婚外恋真的结束后，需要疗愈和重建。
婚外恋的冲击，搅动了夫妻关系，就像是一场大病背后折射出平时不健康的生活习惯，婚外恋也反映出隐藏在婚姻中的问题。
婚外恋结束后，夫妻关系需要迭代升级。二人需要一起去评估和梳理，婚姻问题出在哪里，夫妻双方有哪些匮乏，婚姻要怎样用更多的方法来解决问题。
重建可以避免婚外恋的翘尾、避免再发生婚外恋。
婚外恋也像是大病一场，夫妻双方都需要被疗愈，特别是妻子。
妻子可以挑明给丈夫，结束婚外恋后，双方处在“疗愈和重建”的阶段，呈现双方的伤害，提出在这个阶段，妻子需要得到丈夫的疗愈。甚至是具体哪方面的疗愈、怎样疗愈，要和丈夫提出来。
3、小三离开，丈夫心一直回不来，这个点妻子可以拿到台面上和丈夫沟通。
呈现出丈夫的状态，并具体沟通，哪些方面放不下，哪个点无法割舍，甚至可以提出三方会谈，三个人当面聊聊。
看看到底发生了什么让丈夫觉得要结束婚外恋，哪些点自己放不下，因为什么放不下，都可以当面锣对面鼓的讲出来。
也让小三说说，哪些事决定了分手，对婚外恋、对男人有哪些失望。
把隐秘幽暗的心思拿到台面上来处理，摊开来讲出来，解开问题。
