文|朱身勇
你问这个问题，说明你们的关系经常遇到为了鸡零狗碎的一些问题吵架。可以呈现出你们婚姻中是有很多矛盾的。
你希望吵架后男人能够主动道歉，哄你，你渴望男人能服个软，渴望男人来认同一下你，肯定 一下你，支持一下你，有这种想法，才是问题的根源。
道歉对你来说，是一件很重要的事，可能你觉得这是被尊重，被重视。
但是，人和人对正误的判断标准不同。很多时候，男人就是不愿意做，他宁愿看着你生气，宁愿你自己在一旁沮丧，宁愿你在泥潭里，甚至情愿你们的关系矛盾冲突升级，他都不会道歉。
既然他做不到，那么我们怎么能做到让他低头认错这件事呢？
第一，我们看道歉有哪些方式。
可以看得出来，你非常重视口头道歉，你认为这是很正式的一件事。
但是，你也要知道，行为也是一种道歉，并且非常重要。
你有没有觉察到他在行为上的道歉？比如，他给你做了一顿美味的晚餐，给你买了礼物，或者是很卖力的和你滚个床单等等，这都是一种道歉。
还有一种叫无言的道歉，可能很多人不理解，觉得没有语言没有行动怎么能称之为道歉呢？
就是当你这边的指责、抱怨、埋怨像子弹一样发射出去的时候，他会哑口无言，他会沉默不语，脾气会软下去，这也是一种道歉。这种方式更像是一种默认，这类人可能不善言辞，但是他们也有自己的道歉方式。
第二，吵架时不要争对错。
你想要他道歉，意味着你想分辨出是非，非得要分出对错。
可是亲密关系里面哪有那么多是非对错，都是感受不同，双方有差异不同。
如果我经常和你说：“老公，你这件事做错了，你得和我道歉。”但是他会觉得他没有错，干嘛要道歉。
既然是观念上的不同产生冲突，很多情况下观念它代表了差异，代表了男人的需求，代表了你的需求，你和他的需求没有得到满足，所以就产生了冲突，但是需求哪有对和错呢？
你们只需要在沟通的时候，关注到彼此的需求就好了，这就很容易化解这类冲突。
第三，把吵架，批评，指责和埋怨转化成需求
我们在吵架的时候，听到的都是对方的指责和抱怨，这就会加剧冲突，而如果我们从需求的角度去思考，去看清对方指责的背后，他的需求是什么。
当你们把吵架，批评，指责和埋怨转化成需求，这件事情就好解决了，而不是在道歉上纠缠不清，消耗彼此的感情。
