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老公认为小三善良,觉得对不起她,妻子如何打破他的心理禁锢?

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案例分析
3小时前
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文|朱身勇

“老公认为三儿善良,觉得对不起三儿”这种心理在婚外感情中非常普遍,它也并不意味着男人无药可救了。

第一,抵消老公的反抗情绪。

这步非常重要,你要先认可老公愿意表达想法的行为,再接引老公的情绪,呈现三儿受到的伤害。

不要否认三儿在婚外的关系中的诸多伤害,否则,你老公会认为你对她全是偏见与攻击,这样反而不利于你们的交流。

所以,你在和老公沟通时,放下对三儿的敌对情绪,这样会减少你跟老公沟通的阻力。

你也可以把老公的情绪和感受描述出来,把三儿的伤害呈现出来。这样能建立有效的沟通,给后续种心锚留好土壤。

比如,三儿常见的伤害有:付出青春、付出真心、付出身体,最终收获的只有一把年纪和残缺的身体,收获一堆没有办法兑现的空头承诺,收获的是事业受阻、名誉尽毁。三人行的关系中,三儿确实损失惨重。

老公觉得对不起三儿,常见的心理有:

知道自己给了很多空头承诺没法兑现,知道对方付出和相信了自己的谎言,内心是有愧疚,不知道怎么面对三儿,不知道怎么开口说分手,觉得很对不起她。

针对这部分想法,妻子可以肯定他是有情有义的人,知道婚外感情难舍难分,了断需要过程。

然后再去做接引和搭建土壤的工作。

第二,体现三个人的痛苦。

接引住老公的情绪后,可以和老公沟通,假如继续三人行下去,会有哪些后果。

比如,三儿不会愿意一直是这个身份,她会焦虑不安,想要有一个结果,三儿会不断施压。

比如,长久的三人行,妻子处在抑郁、焦虑和愤怒的情绪里,身心俱疲,事业停滞,孩子也浸泡在恶劣的家庭环境中,心灵很容易被扭曲。

比如,老公三人行,周旋两个女人中间,必然要撒更多的谎,消耗更多的心力,事业受影响,而且无法长久,最终必然还是离婚或者分手,最终这个局面会以比现在痛苦的结果收场。

给老公种心锚:婚外感情的了断需要先用意志力去做了断,先断,再忘。

第三,了解三儿和老公的心理。

你要问清楚发生了哪些事,老公没有选择离婚;假如和三儿结婚,和老婆离婚,有哪些后果。

妻子要和老公沟通,搞婚外感情其实是搞三人行,三人行就是在坚定选择婚姻,婚姻有哪些是他割舍不下的。

你也要指出三儿有哪些问题,让他觉得没办法娶她回家做老婆,哪些条件不符合他对一个妻子的要求。

妻子要和老公沟通,假如离婚会有哪些问题,和三儿结婚会有哪些现实的麻烦。

比如:信任基础不牢,复杂的亲子关系,舆论压力,婚外感情褪去回到现实生活中的落差感等。

以上处理方式,让老公情绪得到接引,并回归理性去看待婚外感情和发展下去的结果,促使他做出理性决定,并进一步促成分手行动:绝情才是有情,去分手。

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朱身勇,复旦硕士,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》、《男人婚姻心理学》、《幸福婚姻管理学》
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