作者 | 朱身勇 复旦硕士 治理婚姻17年
客户提问：
我和老公结婚十八年了，我们一起在上海松江做电子行业外派，辛辛苦苦打拼下来，攒下了一套登记在我名下的房子，一辆登记在他名下的车，还有一笔存款借给了他弟弟，本来日子安稳。
我们还有三个孩子，大的读高中，二的读初中，最小的才两岁多，一大家子热热闹闹的，我从来没想过他会出轨——而且出轨的还是我们认识了七年多的同行业熟人，那个女人自己也有家庭有孩子啊。
我是2022年7月发现这件事的，当时我整个人都崩溃了，根本接受不了，老公一开始还带着我婆婆和他叔叔去找第三者谈分手，第三者那时候说的可好听了，说她根本不会为了我老公离婚，就是出来挣钱的，我那时候脑子乱，接受不了这个刺激，申请调去了外地工作，现在想想真是太蠢了，我这一走，不就是主动把位置让给他们了吗？
我越想越气不过，去年11月就起诉了第三者，要法院坐实她第三者的身份，还要她把老公转给她的五万多块钱还回来，可到现在法院都没出判决。
上了法庭两个人异口同声不承认有关系，一点收敛都没有，我这口气怎么都咽不下去。
这件事之后我受刺激太大，直接得了严重的抑郁症，还引发了精神分裂，住了好久的院。
他俩呢，我起诉之后，同居了，在我住院的时候。
现在我听到我老公的声音都会浑身不舒服，已经把他微信电话都拉黑了。
他现在还反过来跟我提离婚，我知道肯定是第三者想逼着我让位。
听说最近第三者提了分手，我老公居然闹跳楼自-杀，还被查出了抑郁症，现在还是第三者带着他去医院看病，这些我都是听别人说的，我根本不想见他，也不想知道这些，可这些事偏偏往我耳朵里钻，搅得我不得安宁。
我现在没有工作，三个孩子要养，最小的还得天天带，老公原来做副业收入都交给我，现在每个月只给我千八百块生活费，最近干脆不给了，我只能靠着借钱养孩子，一边找工作，一边还要跟第三者打官司，身体又不好，动不动就不舒服，真的觉得走一步都难。
我其实也犹豫过，不然就放手算了，可我就是咽不下这口气，她破坏了我的家，把我逼成抑郁症，凭什么她什么代价都不用付，还开开心心跟我老公住在一起？
我又纠结，这个婚姻到底还有没有必要接着走下去？
我现在分不清，到底是我老公不想放手，还是那个女人不肯放他走，我不知道我接下来到底该往哪走。
朱身勇回答：
你有4个明显错误的做法，不改掉，你的抑郁情绪会加重。
第一，别再自我封闭躲出去了，更别拉黑丈夫就当这件事不存在了。
你想想，幼儿园里你抢不过别人，你转身就跑，那玩具不就肯定被别人拿走了吗？
你当初受刺激调去外地，就是主动把位置让给了第三者，等于告诉她“这个家我不要了，给你了”。
她当然敢明目张胆跟你老公同居，越来越猖狂。
你躲得越远，他俩越舒服，最后吃亏的只有你和你的三个孩子。
第二，别再抱着“我自己扛，大不了鱼死网破”的念头了。
你说你冲动的时候想过带着丈夫一起走，这绝对不行啊！
你三个孩子还等着你养，大的读高中小的才两岁，你要是出点事，三个孩子怎么办？
谁给他们遮风挡雨？你受苦受难这么久，不就是为了给孩子一个家吗？
不能拿自己的命去填这个坑，你要活的比老公和第三者幸福才对。
第三，别再觉得“我没钱就只能认命”了。
你老公每个月收入一万多，他挣的钱有一半是你的。
他现在不给你生活费，让你借钱养孩子，你完全可以开战让他继续给家用。
第四，你还没把老公干趴下，就去起诉第三者。
你不是追讨第三者还五万失败吗。
这背后你老公肯定有帮这个第三者，把他给三的钱合理化，你就无法起诉成功。
我还要告诉你一个扎心真相，你老公给第三者的肯定不止这5万。
我之前有个学员，他老公刚开始说只给三花了几万，后来我们带学员开战到起诉第三者阶段，发现她老公给第三者整整花了100多万啊。
你可能会想，我5万都要不回，还能要回更多的钱吗。
当然可以。只要你先开战把老公干趴下，你老公就会站在你这边，辅助你拉他给三花过的所有账单，后面你就能轻松起诉第三者了。
为什么我建议你一定要开战婚外情。
最重要的原因是，开战可以疗愈你。
你现在的委屈、不甘、窒息感，这所有的痛苦，根源都在于你觉得家要散了，你渴望老公分手回家。
所以，你去开战婚外情，恰恰能解决你的需求。
当需求被满足，抑郁情绪自然会消失。
当你按照开战系统一步步去做，你会发现，你的注意力从“他们怎么伤害我”转移到了“我下一步要怎么走”。
你不再是那个只能逃避的受害者，你变成了一个有计划的指挥官。
每完成一个小目标，比如成功跟他进行一次有效沟通，比如让他恢复家用，你的无力感就会少一分，你的自信心就会回来一分。
开战的第一战，你可以打家用之战。
你可能会问，他都这样对我了，我还能要到钱吗？
当然能！
开战话术上去：“老公，停止家用，就是公然弃养。如果你继续这样，我不会沉默，我会让所有人都知道，一个父亲是如何对待自己三个亲生孩子的。”
你要把断供这件事，和他的面子、他的社会形象、他作为一个父亲的底线直接挂钩。
或者启动关系网施压：向他的亲属如弟弟、公婆，清晰说明现状“你哥哥/儿子现在不管孩子死活，生活费一分不给，和第三者同居，我实在没办法了。”利用亲情和舆论施加压力。
当然，对付出轨男，一场战斗是不够的，要打满28场战斗，他才会痛到回头。
当你把老公干趴下后，他就不会站在第三者那边，你起诉第三者才会顺利，而不是像你之前一样处处碰壁。
你的痛苦，唯有行动可解；
你的尊严，唯有战斗可赢。
