文|朱身勇
总有妻子问“如何干掉小绿，挽救我的婚姻？”
有一位客户之前咨询，她46岁了，自己开着一家小网店，常年在家，她老公在大型企业工作，是二把手，他们有一个儿子，十多年的生活让他们互相感觉无趣平淡。
而老公作为高管，身边不乏众多年轻的女人，起初妻子没当回事，觉得婚姻平淡但还不错，并且两个人有孩子，老公应该不会做出出格的事情。
直到她从老公的购物信息中发现了猫腻，连续两年，老公经常给一个陌生地址寄东西，都是一些男女方面的用品，经过找人调查，她发现对方是三年前来到老公公司，后来开始确定了关系，那个女人29岁，985大学，颜值很高。
她开始慌张，跟老公摊牌，老公一副无所谓的样子，说跟她只是玩玩，可妻子用了很多方法，老公就是不搭理。
其实，所有的婚姻挽救都需要经过五个阶段。
阶段一：试探。
当妻子发现老公出轨后，第一反应是哭闹，闹到婆家，闹到老公单位，但是都于事无补，在这种状态下，老公往往是想逃离的，并且对妻子的厌倦情绪很强烈。
阶段二：初有成效。
有的女人会一直沉浸在阶段一之中，只能根据自己的想法或者亲朋好友的建议去行动。
在我这边辅导的人一般会进入开战的阶段。先评估婚姻，然后匹配合适的婚姻管理师，反复听辅导录音，并去行动，在这个过程中，婚外情这件事会不断往前推进，她能看到一些效果，并获得正向的反馈，这个时候，她能看到婚姻中的希望，这是非常重要的，这样她会更有力量去行动。
同时，根据夫妻第一次会谈，第二次会谈，她能看到老公内心的真实想法。
阶段三：动摇。
在挽救婚姻的过程中，小绿也会反击，我见过很多小绿也学习如何讨好男人，这个时候妻子们可能又会没了底气，觉得这都过了一个月了，怎么还没把小绿干趴下，她反而越来越猖狂，老公还没回归，是不是就没戏了。
这种反应很常见，也是必须经过的一个阶段，因为妻子懂得反击，小绿们绝对不会坐以待毙，不会等着男人被喊回家，所以如果你正在经历这个阶段，不要慌张。
这个时候去找你的辅导老师，她会跟你进行疏导，并给你一些有用的方法建议，有了支持和鼓励后，很多妻子会充满斗志，这也是一种赋能的方法。
夫妻会谈进行多次之后，两个人的关系会很紧密，这个时候，妻子可以让老公组织“三方会谈”，因为前面已经做好了铺垫，会谈时老公会站在妻子的一边，这个时候小绿看到夫妻之间的关系还不错，她会后退，“妻三会谈”可能会进行几次，那个时候，小绿已经彻底死心了，彻底崩溃了，她知道跟男人没有结果。
阶段四：疗愈创伤。
进入这个阶段后，需要打破两个人之间的隔阂和防御，彼此设防的婚姻是不可能长久的。这一步需要你和老公慢慢打开自己内心最深层的想法，去沟通你们的需求，沟通你们的想法，沟通你们对未来的计划。
阶段五：重建婚姻。
在这个阶段，你们会打破旧的相处模式和建立新的健康的生活模式。这一步是很多人容易忽略的，因为她们觉得老公回归后就平安无事了。但是如果不清理掉以前的婚姻模式，你们的婚姻绝对还会再次出现问题。
以上就是我总结的老公回归的五个阶段，也是妻子干掉婚外情，稳赢小绿，必经的五步。不要投机取巧，想跳过任何一步，但是只要你们踏踏实实走完这五个阶段，你们的婚姻会更加牢固和紧密。
