一起看看想前任时的不同做法背后的意义。
B：想前任应该是现在生活得不够好，所以得想想现在出了什么问题。千万别想以前好，以前肯定不好，好就不是现在这种局面，哪怕也有可能是意识到原来是自己的问题，可以借着这个让自己进步，足够了D：我会流泪，会回忆，仅此而已！对他最好的祝福，就是默默的存在，不去打扰……
E：把前任的联系方式全部删除，老死不相往来。再想就忍着。
F：祝福对方吧！不去打扰！
G：想就想吧，她/他已不是那个她/他，你也不在是那个你，回忆是美好的，留着吧
H：头几年会想，就打个电话聊几句，时间久了根本就不想了，没什么好想，时间可以冲淡一切。
J：如果是我的话，我会跟老婆讨论一下。
L：想起你，对不起，谢谢你，祝福你，忘记你
我们特邀朱身勇与汪群群两位老师对这些精彩评论做出分析，一起看看不同做法背后的意义。
【婚姻管理师：朱身勇，系统辅导加我微信手机号：18601755660】
一、会流泪，但不后悔，因为不属于我
这是典型的没有分离彻底，心中还有他，只是不得不分开。爱得很痛苦，爱得很辛苦，爱得很猛烈，爱得很撕扯，但爱得好深好深，甚至现在拿出来都会有爱的余温。如果你现在是在新恋爱或婚姻中，那么这个人其实没有滋养到你心中的伤口。提醒一下：不要去联系对方，否则一定会发生婚外情。二、想前任应该是现在生活得不够好，所以得想想现在出了什么问题。千万别想以前好，以前肯定不好，好就不是现在这种局面，哪怕也有可能是意识到原来是自己的问题，可以借着这个让自己进步，足够了很理性。确实如果没有遇到困扰是不会去想前任的；如果没有感情波动，是不会去想前任的。每个人都应该理性面对过去的分手：你们的分手，说明你们没有能力去面对两个人的爱情矛盾冲突，这背后也说明两个人在内心深处其实是不确定这段感情的，因而会去做分手的破坏。这个破坏对你们的当时状况是有益的。在现在的感情里面，应该勇敢去面对，而不是又去逃避或破坏。一百个人去忍住不去想前任，最后都是枉然，而且是会伤害自己的，因为这是在压抑自己。不如大胆去想想他，看看在想他的时候，自己渴望的到底是什么。前任可以是你的一面镜子。四、我会流泪，会回忆，仅此而已！对他最好的祝福，就是默默的存在，不去打扰……流泪的你，完全压抑着自己，这造成的是内伤啊。最好的祝福，也送不出去。不去打扰，是对他，也是对你自己。但更需要的是去释放这种情绪，不一定要跟对方，跟你的爱人也是一样。五、把前任的联系方式全部删除，老死不相往来。再想就忍着。好，绝情的人才会幸福。但是请不要否定你们过去的那段美好时光，或有痛苦，或有狗血。往来可以没有，但内心可以对话。再想，那就以过去的自己跟过去的他对话。放心，你不会分裂的。
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七、想就想吧，她/他已不是那个她/他，你也不在是那个你，回忆是美好的，留着吧八、头几年会想，就打个电话聊几句，时间久了根本就不想了，没什么好想，时间可以冲淡一切。说明你最终还是回归到自己的现实生活里面了。这个很好，但时间是冲淡不了一切的，发生的事情都存入了大脑皮层，只是看什么时机激发而已。想前任，其实是跟现任是有关系的。两个人在一起，出现了一下矛盾冲突或者匮乏，才会激发人的潜意识。表面上说得风轻云淡，但内心还是停留在那里。那个人对于你来说，还有割舍不下的存在，还有残留的温存让自己感觉到温暖。底线，从来都不是留给前任的。【婚姻管理师：朱身勇，系统辅导加我微信手机号：18601755660】
十二、想起你，对不起，谢谢你，祝福你，忘记你
【想起你 ：无数个午夜梦回，醒来身边物是人非。陪伴自己最青葱岁月的那个人，而今已经远离自己的生活。只是思念是一种很玄的东西，如影随形。偶尔想起，也怀念最初的自己曾如此纯粹地爱过一个人。原来除了父母之外，当年还有这样一个人值得自己奋不顾身，毫无保留。只有在人最没有防御的时候，才会打开脆弱的自己，徘徊于自己的爱情理想与现实婚姻间。何时真正地接纳了过去、谅解了过去，何时现在的感情能够滋润、强壮自己，何时才会留存过去的美好。】【对不起；亲密关系体现着人们最真实的一面，但这种真实是人性幽暗的森林。年少的人们又懂多少爱，懂多少珍惜？太年轻气盛，太脆弱，太敏感，太缺乏安全感，容易被身边朋友和家人所影响左右，易冲动发火吵架，闹情绪，动不动就冷战，提分手，各种任性直到把对方伤得遍体鳞伤，也迷失了自己。所以当人们回首过往的时候，想想之前的恩怨纠缠，悲喜交加，无限感慨。如果可以重来，你们还会“互相伤害”吗？正是因为这种“对不起”，年轻的爱情，让人们懂得如何去收放情绪，学会了更多的男女相处之道。年轻的男女，说到底还是在用原生家庭和个人成长的创伤去彼此相爱相处。】【谢谢你；因为互相欣赏和吸引而走近。肯定和认可彼此的一切。因为他，感到自己的价值和重要；因为他，觉得自己是值得被爱的；因为他，有了生命中的爱之初体验。这不仅意味了你对于爱的领悟，更是你生命中的一个特别的过程，看见真实的自己。在这段感情中人们所成长的，所经历的，所收获的，弥足珍贵，不可或缺。前任，其实就是人生的前期任务。你们一起犹如打怪一样，获得了经验值和人生体验。感谢陪你走过这段旅途的人们吧！他们值得你去点个赞，避免否定你自己走过的路。】
【祝福你：爱是为对方心甘情愿地付出，爱是一种持续的陪伴，爱是一种责任和承诺。只是当一切都成为往事，人们什么也做不了，唯有在内心默默地祝福，真心希望前任是好好地活着，希望前任能开心。前任若安好，便是晴天；前任若是不安好，便去坟前烧点纸钱。祝福前任，本质上还是接纳了自己的过去，展开了自己的未来，踏实地过着自己的现在。】
【忘记你：一度认为忘却是为了更好的怀念，而今却明白，爱不是否认，不是诋毁，不是自伤。忘记的本质是在否定过去，无法面对过去的不堪。想要忘记，说明潜意识里并没有放下过去的纠缠。刻意遗忘，实际上是对前任的愤怒，也是对于自我的不接纳。当你在自己现在的感情里面得到了滋润和强壮，跟现任建立了安全依恋关系，前任便会被你们现实的幸福掩埋，然后被遗忘在记忆的深处。】
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