一起看看想前任时的不同做法背后的意义。
B:想前任应该是现在生活得不够好,所以得想想现在出了什么问题。千万别想以前好,以前肯定不好,好就不是现在这种局面,哪怕也有可能是意识到原来是自己的问题,可以借着这个让自己进步,足够了D:我会流泪,会回忆,仅此而已!对他最好的祝福,就是默默的存在,不去打扰……
E:把前任的联系方式全部删除,老死不相往来。再想就忍着。
F:祝福对方吧!不去打扰!
G:想就想吧,她/他已不是那个她/他,你也不在是那个你,回忆是美好的,留着吧
H:头几年会想,就打个电话聊几句,时间久了根本就不想了,没什么好想,时间可以冲淡一切。
J:如果是我的话,我会跟老婆讨论一下。
L:想起你,对不起,谢谢你,祝福你,忘记你
我们特邀朱身勇与汪群群两位老师对这些精彩评论做出分析,一起看看不同做法背后的意义。

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一、会流泪,但不后悔,因为不属于我
这是典型的没有分离彻底,心中还有他,只是不得不分开。爱得很痛苦,爱得很辛苦,爱得很猛烈,爱得很撕扯,但爱得好深好深,甚至现在拿出来都会有爱的余温。如果你现在是在新恋爱或婚姻中,那么这个人其实没有滋养到你心中的伤口。提醒一下:不要去联系对方,否则一定会发生婚外情。二、想前任应该是现在生活得不够好,所以得想想现在出了什么问题。千万别想以前好,以前肯定不好,好就不是现在这种局面,哪怕也有可能是意识到原来是自己的问题,可以借着这个让自己进步,足够了很理性。确实如果没有遇到困扰是不会去想前任的;如果没有感情波动,是不会去想前任的。每个人都应该理性面对过去的分手:你们的分手,说明你们没有能力去面对两个人的爱情矛盾冲突,这背后也说明两个人在内心深处其实是不确定这段感情的,因而会去做分手的破坏。这个破坏对你们的当时状况是有益的。在现在的感情里面,应该勇敢去面对,而不是又去逃避或破坏。
一百个人去忍住不去想前任,最后都是枉然,而且是会伤害自己的,因为这是在压抑自己。不如大胆去想想他,看看在想他的时候,自己渴望的到底是什么。前任可以是你的一面镜子。四、我会流泪,会回忆,仅此而已!对他最好的祝福,就是默默的存在,不去打扰……流泪的你,完全压抑着自己,这造成的是内伤啊。最好的祝福,也送不出去。不去打扰,是对他,也是对你自己。但更需要的是去释放这种情绪,不一定要跟对方,跟你的爱人也是一样。五、把前任的联系方式全部删除,老死不相往来。再想就忍着。好,绝情的人才会幸福。但是请不要否定你们过去的那段美好时光,或有痛苦,或有狗血。往来可以没有,但内心可以对话。再想,那就以过去的自己跟过去的他对话。放心,你不会分裂的。
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七、想就想吧,她/他已不是那个她/他,你也不在是那个你,回忆是美好的,留着吧八、头几年会想,就打个电话聊几句,时间久了根本就不想了,没什么好想,时间可以冲淡一切。说明你最终还是回归到自己的现实生活里面了。这个很好,但时间是冲淡不了一切的,发生的事情都存入了大脑皮层,只是看什么时机激发而已。想前任,其实是跟现任是有关系的。两个人在一起,出现了一下矛盾冲突或者匮乏,才会激发人的潜意识。表面上说得风轻云淡,但内心还是停留在那里。那个人对于你来说,还有割舍不下的存在,还有残留的温存让自己感觉到温暖。底线,从来都不是留给前任的。
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十二、想起你,对不起,谢谢你,祝福你,忘记你
【想起你 :无数个午夜梦回,醒来身边物是人非。陪伴自己最青葱岁月的那个人,而今已经远离自己的生活。只是思念是一种很玄的东西,如影随形。偶尔想起,也怀念最初的自己曾如此纯粹地爱过一个人。原来除了父母之外,当年还有这样一个人值得自己奋不顾身,毫无保留。只有在人最没有防御的时候,才会打开脆弱的自己,徘徊于自己的爱情理想与现实婚姻间。何时真正地接纳了过去、谅解了过去,何时现在的感情能够滋润、强壮自己,何时才会留存过去的美好。】【对不起;亲密关系体现着人们最真实的一面,但这种真实是人性幽暗的森林。年少的人们又懂多少爱,懂多少珍惜?太年轻气盛,太脆弱,太敏感,太缺乏安全感,容易被身边朋友和家人所影响左右,易冲动发火吵架,闹情绪,动不动就冷战,提分手,各种任性直到把对方伤得遍体鳞伤,也迷失了自己。所以当人们回首过往的时候,想想之前的恩怨纠缠,悲喜交加,无限感慨。如果可以重来,你们还会“互相伤害”吗?正是因为这种“对不起”,年轻的爱情,让人们懂得如何去收放情绪,学会了更多的男女相处之道。年轻的男女,说到底还是在用原生家庭和个人成长的创伤去彼此相爱相处。】【谢谢你;因为互相欣赏和吸引而走近。肯定和认可彼此的一切。因为他,感到自己的价值和重要;因为他,觉得自己是值得被爱的;因为他,有了生命中的爱之初体验。这不仅意味了你对于爱的领悟,更是你生命中的一个特别的过程,看见真实的自己。在这段感情中人们所成长的,所经历的,所收获的,弥足珍贵,不可或缺。前任,其实就是人生的前期任务。你们一起犹如打怪一样,获得了经验值和人生体验。感谢陪你走过这段旅途的人们吧!他们值得你去点个赞,避免否定你自己走过的路。】
【祝福你:爱是为对方心甘情愿地付出,爱是一种持续的陪伴,爱是一种责任和承诺。只是当一切都成为往事,人们什么也做不了,唯有在内心默默地祝福,真心希望前任是好好地活着,希望前任能开心。前任若安好,便是晴天;前任若是不安好,便去坟前烧点纸钱。祝福前任,本质上还是接纳了自己的过去,展开了自己的未来,踏实地过着自己的现在。】
【忘记你:一度认为忘却是为了更好的怀念,而今却明白,爱不是否认,不是诋毁,不是自伤。忘记的本质是在否定过去,无法面对过去的不堪。想要忘记,说明潜意识里并没有放下过去的纠缠。刻意遗忘,实际上是对前任的愤怒,也是对于自我的不接纳。当你在自己现在的感情里面得到了滋润和强壮,跟现任建立了安全依恋关系,前任便会被你们现实的幸福掩埋,然后被遗忘在记忆的深处。】
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