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为什么很多夫妻越来越无话可说?不是没有爱了,真相是这个……

朱身勇朱身勇
案例分析
3个月前
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为什么很多夫妻一结完婚,就越来越说不到一起去了

回到家就各自刷手机,就连吃饭也各自看手机,房间里就好像两个跟手机结婚的幽灵存在一样

从不主动分享,一天说不上几句话

这样的婚姻,是两个人结婚后沟通出了问题,还是他们本来就不合适?今天朱老师就来告诉你真相

朱身勇

|文 朱身勇

01

无话不说,不是你们不爱了

大家在一起,我们越来越少的共鸣,我们就会觉得我们爱的不是我们想爱的人。可事实不是这样的。

为什么结婚后很多夫妻慢慢变得无话可说?

是因为你是一个无趣的人,你在婚姻里面,无趣,无趣,无趣。

大家要知道,你们结婚的时候,肯定不是无话可说,爱情的样子就是一定是话多。所有的这个爱情里面,都不能引发他话多,那就一定没有进入爱情的状态,就那些内向得不行的人,一定也会话多。他跟你说不出来,会憋得要死,他一定会给你写情书,现在不写情书了,他一定会给你发很多短信,发很多信息。一定会做这个。

因为爱情里面有一个非常核心的叫作激情。它会让人澎湃,我们会拼命想要去表达,我们要去表达对他的爱,表达对他的崇拜,表达对他的敬仰,我们要把我们内心所有的东西,要跟他分享,我们的秘密,我们的不堪,我们的想法,我们的构思、我们的规划,甚至我们做了很多无法言说的事情,都想跟他说,这就是爱情的样子。

所以,你们过去一定会有很多话语沟通的,怎么就慢慢变成了无话可说?很多人就会归结于,因为爱没有了,爱已经凋谢了,爱情保鲜期过了,所有就不说话了。这是错误的。

说话这个事情,不属于爱这个范畴。就好比我们做一件事情一样,我们所做的事情,得到很多人的认可,赞扬,我们就很有继续做下去的愿望,会越做越有干劲,越来越有表达力,去跟别人分享自己的喜悦。

那么夫妻沟通也是这样,两个人之间说话越来越少,就要考虑一些问题。

02

3种不利情况,你是不是常犯?

第一个 你们的观念是不是老是产生冲突,老是南辕北辙,老是鸡同鸭讲?

那你们之间还怎么沟通?

老公想对你说:老婆,今天去吃顿大餐吧。

然后你给他来一个:我最近减肥,我晚上不吃饭。然后你还会说,哎呀,现在人到中年了,应该要管理自己的嘴巴,要迈开腿,管住嘴。

你这样一说,你老公会怎么想,他会觉得,我辛辛苦苦,我想吃点好的,你还不乐意。

在这样的一个情况下,你们无意之中就产生了分歧。

第二个 夫妻日常沟通的内容,是不是都很无趣?

很多客户跟我说,朱老师,你看我跟老公说的东西,他都不回应我。

我说你到底在说什么?截图给我看一下。结果发现她都是这样跟老公沟通的。

老公,你看,孩子的粑粑拉得真黄,健康色?

你有没有想过,你老公正在吃饭呢,你给他发孩子的粑粑。

或者有些老公整天发一些:老婆,你吃饭了没有?你在哪里吃?跟谁在吃哇?

搞得跟审犯人一样。你们聊得这些东西,都是一些对方不加关心,还怎么深入沟通呢。

我给一个客户辅导,让她去多看看老公做的行业,多聊聊他这个行业的八卦,那么老公就能聊得起劲。

你们要是日常聊的,都跟人家不是一个层面上,然后都是聊一些你自己喜欢的,人家肯定是不喜欢的。对方就觉得你很没有趣味。

第三个 你们聊到最后,是不是都归结于你老公的错?

聊东西聊来聊去,聊到最后不开心了,都要你老公来认错。你老公就要来讨好你,就要哄你,他一聊你就炸了。

你给他送个礼物,他一定要表现得很开心。要说,哇,太棒了,今天七夕节。你送礼物给我,太棒了。

然后你马上就问,老公,你为我准备了什么?

他说,我都忘了今天的节日,没买。

你是不是要炸了,就说,你不爱我。你从来都没送过礼物,你从来都不在意我,不重视我。

好了,一个礼物让你给升华到爱与不爱的层面,这样你们还怎么收场。

大家要知道,你家老公不断地被你贬低,被你否定。

老公一跟你聊,就被否定,他就会感觉压力好大,他不知道自己哪里又犯了错,渐渐地,就不愿意跟你聊。

以上这 3 种情况,你们自己去看一下你有没有犯,你到底犯到哪一条?

03

更关键的点,你有没有踩雷?

还有一个比较大的一个因素,就是说我们每个人,自身都有防御机制,也就是说我们都有痛点,这个痛也能导致我们只要被触碰,就会去保护自己。所以在这个过程当中,你就会出现你触犯了你老公的防御机制,他就不想跟你说了。或者说,他要恶语相向,要攻击你。

每个人处理的方式不同,有些人会用冷战这个方式来攻击你,而有些人直接用热战的方式来攻击你。但所有的东西,都是你触及了他的痛点,他没有办法去解决。

面临这样的情况,你要做的是,抓紧时间把他的这个防御系统关闭,你不关闭,他就在那个地方跟你攻击。

你们一说话就搞成这个样子,别说他跟你说话变少了,他看到你都像是敌人。

所以,夫妻之间的沟通越来越少,就更要牢记三个关键点。

第一点 善意的沟通

就是你跟他沟通的出发点是善意的,不管是解决问题,还是分享你们的心情,你们对事物的看法,都是平和的,友善的,不抱攻击性,也不要想着就一定要争赢对方。

第二点 开放性沟通

你们聊来聊去,不一定要得出一个结论,聊到哪一步,聊到哪个方面,都可以。他聊他的,你聊你的,他的观点给你启发,你的说法也给了他启发,这样就有相互的促进,你们沟通起来会越来越放松。

第三点 正面积极的反馈

你跟他聊的,总是能够得到积极正向的反馈,不管他对你有多少否定,你都能够看到他愿意陪着你聊。

你可以说,老公,尽管今天你批评了我很多,但我觉得还是很开心。因为我跟你聊天,我就觉得我们夫妻之间在情感交流、观点交流,我们有一颗积极正向反馈的心。

这是在我们夫妻沟通法门里面,特别强调一门技术叫正向反馈的技术。

我们夫妻之间聊天,除了去解决事情,除了去增进感。还有一个叫释放情绪,引发夫妻共鸣。我们都知道,两个人是因为爱,才在一起。如果我们越来越少的共鸣,那我们是不是就觉得我们想爱的人,变得不爱呢?

我希望所有的妻子要特别注意,因为女性更擅长这一点,你一定要去引导,去激发你家老公与你正向沟通。这样你们的夫妻关系会越来越好。

要是你不懂如何沟通,可以找朱身勇,教你。

本文原创,作者:朱身勇,其版权均为朱身勇所有。
如需转载,请注明出处:https://www.zhushenyong.com/4524.html
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朱身勇,复旦硕士,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》、《男人婚姻心理学》、《幸福婚姻管理学》
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