文|朱身勇
老公和小三跑出去搬到一块住，怎么办？
别慌！
咱们不要觉得他是要离婚了，不要想着求他回来。
这不重要。
1
强拉老公回来？
没用！
我辅导过一个客户，她老公给小三租了套房子，两个过上了同居生活。
她以前去抓了一次，没抓到，小三也不开门。
现在她老公不回家，连孩子都不管了！
可她老公既不说离婚，也不想跟她谈，她不知道她老公到底怎么想的？
而她搞来搞去觉得真没办法，不知不觉地，就会形成心理学上面的“习得性无助”。
她会在心里反复去想：“哎呦，他是什么意思？不去纠缠，我该怎么办？”
而女人一旦习得性无助，男人后面就可能随意来碾压你。
因为他会想：
“你这个老婆着急了，你太着急了，我知道了你这个女人拿我没办法了。”
“我就看你还有啥手段，你都给我使呀，我见招拆招。”
这时候，哪怕你冲到他们住在一起的地方，也没用。
更何况你冲到人家家里去，人家根本就不开门，不搭理你。
因为他就是希望你拿他没办法，然后默许他三人行。
而你越着急，反而越会加重你的无力感，加重你的二次创伤。
2
学会“拿捏”住
你老公的心理
所以你面对你老公搬出去跟小三同居，你真正要做的事情：
其实是“拿捏”住你老公的心理，而不是去纠缠他。
你要知道你老公现在的想法，更可能趋向于：
“我现在有能力金屋藏娇，我先把那个女的收拢起来，供着她去娱乐，供着她去享用奢华生活。”
“这样，我就会有一个固定的夜宵点，这不是挺好的吗？”
他不回家里，不管家里的心理，很可能是这样的：
“老婆能照顾好孩子，也管得了家里的事情，让她一个人去忙就行了，我干嘛要管？”
其实他的心理很简单，根本不像你想的那么严重。
什么“我要离婚了”、“我不要孩子了”、“我不想回家了”……他不是这样想的。
他的想法，只是一切以他自己为主，他现在就要快乐。
所以你把你老公的这个心理掌握好，你再去跟他开战，才有意义。
3
还要“拿捏”住
小三的心理
首先，小三为什么会和已婚男人同居？
她的想法是：“你帮我租了房子，这一看就是我有戏。”——什么戏？就是跟你老公结婚的戏。
所以你去找她，她自然不愿意出来跟你对质，因为此时她心里还有这个道德上面的羞耻感。
还有，小三为什么不敢开门给你？
因为她心理上知道你是原配妻子，她要是跟你吵起来打起来，吃亏的肯定是她自己。
这也说明了这个小三不是那种冲动、强势无理的女人。
你知道了她有这样的特点，后面就很好去开战了。
4
你现在最重要的事情
就是跟他开战
所以，面对老公在外面和小三同居，咱们不要觉得他是想离婚，更不要觉得好像求他赶紧回来……这些都不重要。
你现在最重要的事情是跟他开战。
第一步，看这个男人值得挽救不。
我们首先要评估一下这个婚姻还能不能继续？
从你们结婚，到你没有发现他搞婚外情之前，你觉得日子过得怎么样？
你觉得他在哪些地方对家庭有贡献，在哪些地方没有贡献，他对你怎么样，他对你的父母怎么样？
你要先简单粗暴地评估一下，然后再来看接下来该怎么办。
如果你评估的结果，是觉得这个婚姻还可以的话，那你接下来要做的事情：
一是坚决挽救婚姻，二是坚决和他开战。
治理婚外情就像打一场自卫反击战，你要知道，如果第一步你不做，后面的一切都是扯淡。
第二步，对自己说三遍，“我要冷静下来布局，干翻他们”。
如果你现在满脑子都是这些想法：
“我要报复老公，我要报复小三。”
“我不想让那个女人活得好，我要让她的家人都知道。”
那么，你一定会失败，因为你这是在作死。
我只能说，我理解你的心情，因为我看到太多像你这样的人：“朱老师，我自己去搞。”
她们满腔愤怒，到处乱叫，结果到处碰壁。
因为你这样做，伤害最大的，只会是自己，甚至还会让情况恶化。
因为你此时此刻，不是想要去挽救婚姻，你只是在发泄情绪。
所以此时此刻，你要让自己先冷静下来，忍着痛谋划布局，然后一步步前进，直到找准时机跳出来，抓住他。
第三步，开战不是撕扯，是布局宣战。
你去宣战的时候，要把战略布局好，你不是情绪崩溃时去做这件事情，你不是在他们那个地方厮打起来。
你千万不要带着“我一定要给她点颜色”的想法过去，你不用给她颜色。
任何一场开战，都是把大的框架做好，然后再来切那些小的细节。
可是，向我求助的所有人，几乎都有一种心态：
“一上来就要一锤子搞定，像打蛇打七寸，一下把他擒住”
——可事实上，这是完全不可能的。
因为你连婚姻都没有评估，你满脑子都只有“他们住在一起”的画面。
因为我们做的所有事情，都是一个系统，都是要准备至少3-6个月。
记住，挽救婚姻不是挽回男人，而是在挽救自己。
这是一场持久战，你在心理上面，一定要有防线。
