挽救婚姻要面对现实状况，这三个方法能帮到你

朱身勇朱身勇 案例分析 3年前
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什么叫挽救婚姻要面对现实？
什么叫挽救婚姻要面对现实？
挽救婚姻要面对现实，就是你要知道现在你们的婚姻快结束了，你老公和别人好了，可能和别人出去开过房送过礼，和别人产生了感情打过胎，也许人家预谋很久在外面租房或者买了房，也许他们在一起已经有一年两年，这就是现实。

在辅导挽救婚姻的过程中，我发现很多女生实际上是没有办法面对现实的，她不相信这个现实。总会说我们以前的婚姻有多美好，谈恋爱的时候有多好，老公对自己有多好，老公对家庭有多好。要知道那是过去式，当我们用过去的那些种种来匹配现在的话，你是完全无法接受的，也没有办法接受现在这样的老公。老公现在情感上他跑出去，但是也许他在情感上对你还有一丝丝或者是还有很大的不舍，甚至说他对你还有很大的依赖，我们很多女生不知道这点。

女生只看到过去种种，而没办法面对现在。所以就会纠结，就会和老公发生冲突。这样一种过去的美好和现在的残酷作比较，谁能受得了。

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怎么面对这样一个现实呢？

其实不是女生她不愿意面对，而是她没有力量来面对，她认为这样的事不该发生在自己身上，怎么可能发生在自己身上，老公怎么可能是这样的人，肯定是小三，所以就进入死循环。我常常给来访者说进入了死循环，我们需要去面对这个困惑，这个困惑的根源就是在这个地方卡住。

我们说怎么来面对这样的婚姻？

01、我们要承认这个事实，婚姻确实出现了问题。

02、从你们的性生活这块考虑，因为性生活是检验婚姻是否出问题非常关键的因素。比如你们以前一星期有两三次或三四次的性爱，到现在一个月甚至半年、一年都没有性生活，这肯定是大问题。很多人不要认为说是因为你老公熟悉了你的身体，对你的身体感到厌烦。其实从来都不是，我告诉大家男人对女人的身体产生厌烦，不是从身体上产生厌烦，而是他跟你之间产生了问题。男人对你没有兴趣，往往是因为感情或者是你们的情绪，你们两人交互的作用出现了问题，还可能是你的某一句话，尤其是在性关系里，某一句话导致了他不愿意跟你做爱，大家其实知道性是夫妻之间非常关键的稳定性，这是我们要去面对的婚姻的现况。

03、从交流这块考虑。你们两人交流时间的长短，你们能交流几次，能不能好好的坐下来讨论过事情。有些人会说以前能谈，现在不能谈，有些人交流的内容局限于孩子的教育。

我们 要一个一个去看这里面到底发生了什么，你要面对、要勇敢的去承认你们的婚姻出现了问题，而不是选择逃避、否定。你自己构想里你的婚姻不应该是这样的，你觉得怎么可能会这样，这就要我们从点点滴滴去落实，这是很残酷的事，我辅导的很多女生在面对自己的婚姻时会痛苦流涕。我们说婚姻出问题，如冰冻三尺，非一日之寒。婚姻又如病来如山倒，去如抽丝，所以要一点一点的，慢慢的把它处理掉。挽救婚姻没有高效，你的婚姻花多少年时间把它积累成现在这样子，是需要慢慢去调整的。你十年二十年的婚姻过成这样，你要我一小时两小时搞定不现实。我们是在整体上帮你把握方向给你一点一点你挖出来，一点一点辅导你认识这些东西，你才有力量去面对。

我们面对婚姻的过程里，面对婚姻的现实里要把它拆开来。面对现实他就是这样子的，然后我们面对的时候别带着敌对的情绪，这也就是说我们辅导你怎么把敌对的情绪放下来。好多人会问怎么放，这要根据每个人采取的方式是不同的，有的人采取这个方式，有的人采取那个方式，都不相同。如果你没有力量的话你是没有办法面对婚姻的现实的，所以我在辅导过程中要给她力量，让她能够站起来，就好像我们中医说我要给你补气，其实也叫自我认同。整个过程中慢慢的你能够去面对，你能清醒的去看待婚姻里里到底是怎么回事，你能勇敢的去说原来是出现了这些事情。

婚姻的现实不是看真相。有好多人就是看真相，说我老公说的话是真的还是假的，我老公跟小三之间到底是真感情还是假感情，我老公当时谈恋爱时他是真的追我还是假的追我，他有没有骗我。

我们面对婚姻的现实是你的感知。感知大于真相，就你感受到的比实际上发生的事情要重要。因为感受到了他才是真实的，没有感受到根本不是真实的，所以说我很少来辅导大家去挖真相。就如很多人说朱老师我要不要去抓小三，我要不要把他们拍下来。我就说感知大于真相，有没有婚外情产生并不是决定你婚姻的走向。因为有大量的婚外情，就是哪怕他逼迫你离婚了，他也并非会娶小三。还有大量的跟小三在一起相处了，真正的他离了婚之后跟小三相处在一起，他一样出现很多问题。你说是把小三分离出去重要，还是你和你老公建立连接更重要。面对现实，不是你说给你一个灵丹妙药，那不是真正有利于你们的婚姻，婚姻真正的是要求未来还有力量，未来还有能量去相互爱、相互互动、相互幸福。挽救婚姻的时候要勇于面对婚姻的现实，你只有面对、敢于面对，你才有力量，你才能知道怎么去获取力量。

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